Сообщение от annaza (Сообщение 18447893)

А я все тебя спросить хотела, какая твоя диета была. Еще год назад собиралась, так и не спросила. :))

На сколько я понимаю, все сугубо индивидуально. ;) А главное, как я поняла, надо менять образ жизни раз и навсегда, мне по крайней мере уж точно. И потом мож тебе только кажется, что эти 5 кил лишние? ;) :flower:

У меня все очень банально выглядит, только сказано было в правилное время, на меня подействовало видать. :))
Ну и курс лечения прохожу - тоже дейстувет и сил прибавилось, теперь почти нормальный человек я, а не полуживая.
Исключить жаренное, супы без поджарки, картошку исключить ( в столовой в обед не выковыриваю, ессно), хлеба 100 гр в день максимум, сыра 10 гр - максимум, из сладкого - только 2 конфетки в день, нельзя йогурты ( там крахмал сказали), кефир и овощи - сколько угодно. :support:
Из фруков не надо бананы, хурму и виноград. Остальное - можно.
Салаты заправлять кефиром, масло 1 ст л в день - предел.
И все. :065:
А, :009: нельзя колбасы, особено твердые, из мяса курица без шкурки, лучше говядина чем свинина.
Ну соки косервированные тож не надо.

Короче перейти к натуральной простой пище надо, кашки, овощи, все паренное лучше, мяско нежирное, фрукты.

Сообщение от sweet V (Сообщение 18428449)

Спасибо, Настя, что нашла и еще раз повесила!

Оформление собачки мне стоило 573 руб. Двойное паспарту, багет и стекло. Я довольна ВСЕМ - и ценой и результатом. Сделали за неделю.

Сообщение от jen (Сообщение 18433419)

Девочки, всем привет! :flower:

Мы вернулись из больницы, но нам все-равно сказали покоя по-больше :( Выписали под честное слово, что будем лежать.

Дина, по ДД отчитаться я не успела :( Но одну буковку закончила. Не знаю как мне лучше сделать? До следующего отчета подождать?

Сообщение от Olenenka (Сообщение 18452514)

:001::001::001:Ничего вкусного нельзя,короче...Грустная диета...Я,видимо,никогда не похудею - не смогу от стольких лакомств сразу отказаться:005:Это ж какая сила воли должна быть:010::010::010:

Сообщение от Пипа Суринамская (Сообщение 18442495)

Вроде шла речь о елочных игрушках, а уж обвязанные шары это будут или что-то другое - это дело каждого.

Сообщение от annaza (Сообщение 18446286)

А, все поняла! :)) Я думала, что виртуальная ёлка совсем отдельный проект! И потом еще 2 обменных. :009:

Про ёлочку думала, что делаем картинку с елочкой ( нарисовать, иль найти в нете), фоткаем все свои игрушки на зелененьком ( или елочке) и сверху на ёлочку фотошопим. :fifa: Просим Аллочку в 1 посте этого топа повсеить елочку на всю ширину окошка, по высоте столько, сколько игрушки потребуют. :017: И будет красота неописуемая!!! :love:

Мне так интересно глянуть на ёлку в полностью вышитых игрушках! :fifa: К тому ж у некоторых девочек по нескольку вышитых игрушек есть!! :support: Если мало вышитых будет, можно других рукодельных добавить.

Вот так я думала про виртуальный проект. ;)

Сообщение от Olenenka (Сообщение 18452514)

:001::001::001:Ничего вкусного нельзя,короче...Грустная диета...Я,видимо,никогда не похудею - не смогу от стольких лакомств сразу отказаться:005:Это ж какая сила воли должна быть:010::010::010:

Сообщение от Nastya_Z (Сообщение 18452785)

вот я тоже думаю, вроде Света все понятно написала, а вопросов возникло...:001:

Сообщение от Nastya_Z (Сообщение 18453126)

а и не надо! Бери пример с Крачковской Натальи! Смотрела сейчас передачу про нее - она ни в чем себе не отказывает!;)

Сообщение от Nastya_Z (Сообщение 18453126)

а и не надо! Бери пример с Крачковской Натальи! Смотрела сейчас передачу про нее - она ни в чем себе не отказывает!;)

Сообщение от Olenenka (Сообщение 18452343)

Ужассс...