Брюнгильда |
01-02-2009 11:04 |
Цитата:
Сообщение от МамаДевочкиСаши
(Сообщение 21100628)
Даа, настроение, прямо скажем, не фонтан.
Отсюда пока ничего сделать не могу, поэтому стараюсь не загружаться этой темой.
Спасибо, что поддерживаете, это много для меня значит.
|
И я Вас поддерживаю. Берегите силы, не поддавайтесь на провокации :), когда Вас матерят, не делайте то же самое, не стоит оно того. Я бы на Вашем месте (а я была в ситуации, когда я всем плохая и делаю не то) постаралась бы абстрагироваться от "родни" как можно больше, типа, это не мои свекры так обо мне говорят, а какие-то посторонние дядька и тетка, которым я "мордой не вышла". Неприятно, конечно, но, по большому счету - "плюнуть и растереть". Не уверена, что это хорошо в моральном плане, но в психологическом точно неплохо, проверено.
Есть еще такое упражнение у психологов, не помню как называется, мне его в свое время советовали: посмотреть на свою историю со стороны, как фильм, с кем-то в главной роли (можно и не с Вами). Попереживайте за эту женщину, посочувствуйте ей, дайте ей совет :), а потом фильм сотрите. Делайте перед сном, пока не надоест, при кажущейся бессмысленности очень помогает выйти из "гущи событий" в сторону.
|