уже Татусик написала

как выпью фенибут...3 недели, так и прийти.....видимо я не их клиент)))нечего лечить

да просто надо все мышцы напрячь...на картинке показано как надо при этом сидеть))...мне сказала вдохнуть, напрячься, 7 секунд сильно-сильно напрягаться...потом расслабиться

Ой...Тонь...мне кажется, тока деньги потратишь.....если тыкурпатова прочитала, всё понимаешь что такое ПА, как боротья...и впринципе сильных приступов у тя нет - не помогут они...
единственное, что просто могут вселить уверенность, что ты на правильном пути)

кстати, кто метро и транспорта боится . могу с вами покататься))))за руку держать)))):support::support::support:

Я боюсь метро!

так а тебя что именно беспокоит?:008: зачем ты пошла к ним?:)

я боюсь одна ездить, а с кем--нибудь легко:support:
я вообще все боюсь одна - по улицам ходить, в транспорте ездить..:(

Девочки., вот вам повеселиться (история из инета)

На этой неделе я была записана к своему гинекологу на профилактический осмотр.
И в то утро мне довольно рано позвонили из клиники и сообщили, что в связи с тем,
что кто-то отменил свою запись, я могу прийти к ним уже в 9.30.
Я как раз только отправила свою семью в школу и на работу, а часы уже показывали без четверти
девять и до врача было 35 минут езды. Поэтому я торопилась.
Как, наверное, большинство женщин, перед посещением гинеколога я хотела уделить некоторое время интимной гигиене,
но на этот раз у меня было слишком мало времени для тщательного ухода,
поэтому я просто схватила тряпочку для мытья, лежавшую на умывальнике,
и быстренько подмылась с ее помощью, чтобы хотя бы иметь "презентабельный" вид.
Тряпочку я быстренько бросила в бак с грязным бельем, быстро оделась и в спешке поехала в клинику.
Там мне пришлось подождать всего несколько минут, прежде чем я смогла войти в кабинет к доктору.
Так как я, как и множество женщин, знакома с этой процедурой много лет, то я привычно залезла на кресло,
смотрела в потолок и представляла себе, будто я в Париже или в каком-нибудь другом далеком месте.
Вошел врач и я должна сказать, что была несколько удивлена, когда он сказал:
"Ох, как мы сегодня постарались!"
Я ничего не ответила и с облегчением восприняла окончание процедуры.
Весь остаток дня я провела за домашними делами - уборка, покупки, готовка...
Когда закончились школьные занятия, моя шестилетняя дочь вернулась домой.
Она одна играла в ванной комнате, когда она крикнула: Мама, а где моя тряпочка для мытья?"
Я ей ответила, что она в стирке и чтобы она взяла себе чистую.
Но она возразила: "Нет, мама, мне нужна именно та, которая лежала на умывальнике,
я ведь в нее положила все свои блестки и звездочки!"

:046::046::046:пацталом!

у меня по утрам часто бывает пульс около 100, раньше я пугалась, а теперь стараюсь внимания не обращать :)
и я тоже :(
:)):)):))

Олифка, а правда зачем ты пошла к психам?
я вот тут вас читаю и думаю, что они что-то не очень-то помогают...

а слабо со мной покататься:?))) от Купчино до Парнаса?))

меня сердечко достало...точнее очень сильное напряжение в грудных нервах..и на сердце всё отражается..я потсоянно четко слышу и чувствую, как оно бьётся..везде.....очень непритяно:065:
вот думала, это со временем пройдёт или это у меня глубинные псих.проблемы )