Беременность не тот период,когда надо сохранять вес. Не получится быть стройняшкой во время беременности. Ребенок растет, набирает вес+ вес матки+плацента+воды+набухшая грудь все это имеет вес. Я никаких диет не блюла. Ела все фрукты/овощи,каши/супы. Как набрала 12кг за беременность,так и оставила их в роддоме

нет, девочки, я наверное не правильно написала)))))
7 кг я набрала не во время беременности( в то время я набрала кг 15 наверное).
А 7 кг - это мне остался подарок после родов :))))) И никак не хочет уходить %))))
Даже если учесть что когда перестану кормить грудью - похудею немножко. Но всё равно излишняя мягкость мне не нравится :))))
Т.е. я что-то лишнее для себя и ребенка ела. А если подумать, что после 2-й беременности со мной ещё останется столько же( хотя практика показывает что ещё больше), то............. будет грустно...........((((

Ну Вы же сами написали, что на гормонах сидели, так что дело может быть как раз в них, а не в пище

А скока времени прошло после рождения первого ребенка?почему не пошли к специалисту чтобы возможно сбросить лишие кило до настоящей беременности и разложил по полочкам как питаться во время последующей,а решили заняться этим тока сейчас????Не подумайте,что я в чем-то пытаюсь упрекнуть,просто интересна такая ярая мотивация именно уже будучи беременной.;)

я как только узнала что беременна перестала есть булки-плюшки, соленое, маринованное, колбасу, йогурты непонятно из чего сделанные, сладкое... хлеб ржаной - кусочек в день+три печеньки...никаких кофе,кока-колы, лимонадов...
за беременность +5кг, после выписки -10 (от веса при поступлении.) ребенок 4150.. . (в первую беременность жрала все что не приколочено +12 перед родами было)