у нас 16 этаж - когда ветер и стеклопакеты продувает:( всегда было жарко и душно - обогреватель не нужен был никогда, а приехали 1 числа домой - жуткий холод:(
но проветривать и правда нужно - будем еще теплее одеваться и выгонять микробов!:)

соляной раствор в носик почаще-маримар или типа того. можно дет. анаферон. оксолиную мазь. чеснок разложить может. чаще проветривать естессно. повязку менять каждые 4 часа если что. и влажность в доме как-нить увеличить-если вы без увлажнителя. если к тому же у вас обогреватель-обязательно увлажнять воздух-чтобы слизистая не пересыхала-проверено.вообще увлажнитель-это вещь. ну или мокре полотенца на батарею и банки с водой рядом с батареей. сухой и теплый воздух-можно сказать враг прям таки. идеальная влажность 50-70 процентов о как:008:

Нам помогает чеснок пазложенный по всей квартире+ оксолинка в носик и еще я в прокипяченное растительное масло(чуть-чуть в баночке для дет питания) кладу пару разрезанных чесночин и даю настояться пару часиков, потом мажу этим маслом под носиком ребенка!))) ТТТ ... если кто и приносил вирусяку -никогда не болел...а масло можно и вам применять.

мне только маска помогалла, как только снимала, все-ребенок заразился:(
а вообще оксолиновой мазью нос можно мазать, она препятствует проникновению вирусов