Я уже как-то писала о том, что людей, которые мне были чем-либо дискомфортны, я исключила из круга своего общения совсем.
Конечно, не сразу это у меня получилось, вроде понимаешь, что этот человек не очень нравится по человеческим качествам или просто с ним не душевно, но знаешь давно, и поэтому не удобно.
Когда оставила рядом с собой тех людей, которые мне приятны и мне комфортны, жить стало настолько легче, в жизни столько негатива окружает, а в своём кругу этого не хочется.
Я взрослый человек и ни кому ни чем не обязана, кроме своих любимых, в мой круг входят: моя мама, муж, ребёнок, мои близкие подруги и наши с мужем общие друзья.

Ещё про голос согласна на 100 %
Если где-то сидишь и рядом кто-то визгливо и громко разговаривает, то у меня внутри аж передёргивает, неприятно.
Но поскольку это не в зоне моего комфорта происходит,покидаю это место по возможности быстро, если не получается быстро, стараюсь об этом не думать, нахожу более позитивные моменты.

1. Чувство юмора, внимательность к собеседнику (т.е. мне :-)), объективность. По возможности, хороший стиль изложения и минимум орфографических ошибок (если речь идет о виртуальном собеседнике). А стиль важен всегда.

2. Не легче, чем принять

3. Никакого