![]() |
Юль, я в свое время на макаронах худела. Вынужденно, правда (кроме макаронов практически ничего в доме не было), но от них реально худеешь - это Вам не кашки :)
Можно ж макароны-то? |
Мне врач мой сказал, что лучшая диета это - ешь все, но по не многу и часто. :ded: Тоже самое и маме врач говорил. Все обострения хронических заболеваний происходит из за сбоя иммунной и нервной систем организма. Надо меньше нервничать:015::wife: и правильно питаться.:019::014: как правильно - это нужно идти к специалисту что бы он подобрал по вашему состоянию питание. Я вот тоже (было время) питалась одним супом по три раза на дню и похудела ну очень хорошо.:080: По кг незнаю а в см до13см в талии. :004:Да и по общему состоянию - пархала. Каждому свое.:fifa:
|
Цитата:
А сама я сидела на обезжиренной молочке и салатик делала часто: вареная курица, свежий огурчик, зел.горошек, можно картошку и все это растительным маслицем чуток заправить - вкусно и диете соответствует. Ну и всякие там паровые котлетки, пюрешки... |
Макароны можно!
Раньше то я питалась кофе и салатиками.. |
Цитата:
|
Цитата:
|
| Часовой пояс GMT +3, время: 17:09. |
Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.