В Академии низких температур говорили, что до 10 лет необходимо пить молоко, с 10 до 20 не желательно, с 20 лет до 40 вредно, а после 40 опасно.

ну тогда - на здоровье! :)

блин, но трех лет... "многовато будет"... :))

короче у моего суточная норма - йогурт 200мл, творог 100г, молоко - 200мл, сок - 200мл. ;)

Ну, три Агуши в день я ему и не даю, хотя он требует. 1-2, т.е. 200-400 г. Надо будет приучать, чтоб не больше одной.

Еще молоко козье пьет. около 300 грамм в день.

>>20 лет до 40 вредно
А почему?
Мы кашу с молоком сами любим.

лучше варить на воде.
в организме взрослого человека постепенно начинает сокращаться выработка фермента лактозы, который занимается непосредственным расщеплением молока. Из-за недостатка этого фермента употребление молока уже к сорока годам становится не только бесполезным, но и может спровоцировать проблемы с пищеварением, дисбактериоз, обострение заболеваний печени и поджелудочной железы.
Исключением являются люди которые родились, выросли и живут в сельской местности при наличии коровы у них эти ферменты всегда имеются в наличии. К ним это правило не применяется.

Сказали на ГЛ, что творог и йогурт лучше чередовать через день, это ведь тоже кисломолочка. А вот молока, независимо от этого, 600 мл в день. Это необходимая норма для растущего и требующего много кальция организьма!

А к кефиру это ограничение по возрасту не относится ведь? то есть кефир в любом возрасте полезен?

Это как это вредно??? Я вот молоко могу литрами пить.... Первый раз услышала, что оно может быть вредным и даже опасным... :005:

Блин, а мы сок литр в день. Лучше уж бы молоко :(
А еще говорят (маммологи между прочим), что тетенькам не рекомендуется есть мороженое, молочные продукты (КОКТЕЙЛИ, КАШИ НА МОЛОКЕ И Т.д.). Как-то не хорошо это влияет на молочную железу

мы выпиваем 1 в день, не больше
также и с кефиром.
ИМХО, но 3 бутылочки - это перебор

Нам на наш возраст педиатр (не участковая, а та, которой доверяю, которая наблюдает сына с рождения, она же - заведующая отдел.новорождённых одного из р\д Спб) рекомендовала чередовать 1 день творог, 1день- йогурт.
А так агуша и вправду вкусная, мой бы тоже литрами пил, коли предлагали бы!
Так пьёт компоты из сухофруктов, яблок, покупной сок спелёнок