Полный список рекомендаций:
- упражнения: ходьба на носочках, на пяточках. Если нога заваливается внутрь - ходьба на наружной стороне стопы, на внутренней нельзя. Ходьба по веревке, лежащей на полу; по палке (типа ручки от швабры). Собирание пуговиц и прочих мелких предметов с пола пальцами ног.
- ванночки с морской солью 15 минут.
- хождение по гравию (мы сыпали крупную морскую соль в ванну и по ней ходили).
- физиотерапия: парафиновые сапожки.
- массаж стоп (у нас не получается - очень боимся щекотки).
- следить как сидит ребенок. При Х-образном искривлении сидеть только "по-турецки".
Из обуви нам рекомендовали Орсетто, Таши Орто, некоторые модели Котофея. Мы остановились на Орсетто потому что у них есть красивые модели для девочек.
В аптеках "Кладовая здоровья" очень неплохой выбор ортопедической обуви, при этом реально найти большие размеры.

Спасибо!!!

А можно сам супинатор вынуть, сложно иногда, но можно.Только смотрите чтобы он изначально не как у Таши был у Скорохода модельки разные бывают. Вынимала у Скороходов, Котофея.

а срезать супинатор никак нельзя? мы тоже в точке опоры брали туфельки (только на Блохина),так нам специально посоветовали,какие обувки подходят для ортопед.стельки,а какие нет.

Девочки, сколько стоят на Ольминского орт. стельки для детёныша с плоско-вальгусной постановкой стоп и Х-образным искривлением ног? Можно ли там купить вкладыши, которые поддерживают свод ступни и которые можно вклеить в тапки (скороходовские - кожаные, жёсткие, без супинатора)

Я покупала самые дешёвые сандали в Окее и вставляла туда нашу стельку. Конечно на размер больше. Отходили так год (сандали - сменка в садик) Недавно были у ортопеда - всё в порядке, стельки больше не нужны.