мы с 21.00 до 9.00 ,днем 2-3ч всегда и давно:008:

Спим с 20.30-21.00 до 8.00, дневной сон 1.5-2 часа,

В общей сложности по 12-13 часов в день точно.

я тоже думаю,что все детки по-разному спят...
если при этом ребенок чувствует себя хорошо,
то в чем проблема?
а если плохо,то уже другое дело...

Мы спим точно также, с 22.30-23.00 до 8.00-8.30. И днем часа 2-2,5. Наш педиатр сказал не морочиться, и не портить нервы себе и ребенку.

В том-то и дело, что тут сложно что-то сделать..если не хочет спать, то фиг уложишь..
я просто боялась, что 10 часов сна в сутки - это катастрофически мало..и, значит, где-то проблема, которую как-то надо решать, а оказалось, что у многих детки спят 10 часов в сутки.

У моего сына режим в 1 и 5 абсолютно такой же. И время засыпания и пробуждения совпадает, но он всегда спал меньше ровесников...

Мы спим с 21 до 7, т.е. 10 часов хватает. А в тихий час от поолучаса до 2,5 - поразному бывает. Очень многое зависит как долго с утра гуляем, насколько устает.:fifa:

Попробуйте раньше укладывать. Хотя с этим большая проблема и у нас. У моих деток под вечер самое веселье начинается, неуемное. Только приказной - диктаторский подход может изменить ситуацию.

Понять бы еще, как это "раньше укладывать" Все время слышу этот совет и не вижу путей его воплощения :027: Дочь вечером ложится в 23-23.30. Положу я ее в 21 час, а она спать не хочет, а хочет скакать... Как убедить, что она "должна" уже спать? :016: Научите :091::091::091:
Автору: моя спит столько же, сколько ваш ребенок уже давно :053: По-моему это только трудности мамы (меньше свободного времени) У ребенки поблем я не заметила..:))