Детям с детства давайте куриные хрящики на косточке.
Варите холодцы из ножек, ушек и хвостов.
Пусть детвора обсасывает и обгладывает косточки, смакует и копит протекторы на взрослую жизнь.
Уверяю вас, это лучшая профилактика артритов, артрозов и прочих остеопорозов.

Спасибо за советы! Но у мамы болят колени, вроде из-за позвоночника. Ходить почти не может. Лекарства мало помогали.

что применяли?
пробовали ли Амбене?
провокацию делали?

можно в личку.

Нет, идея с хрящами хорошая, но почему именно 120 и именно в форме порошка?
Чтоб помучаться с этими хрящами?

Интересно. а сами авторы рецепта, в ЗОЖе не дают ориентиров где их брать? : )

Ну как же 120, самое то, замонаться с ними побольше, чтоб эффект был лучше :010:
Ох уж этот ЗОЖ :010: у меня мама у бабушки просто отобрала и выбросила, бабуля уже оглохла от этих "народных методов", промывание уха и удаление пробок решило ее проблему за один поход к врачу