![]() |
9.30-10 подъём и завтрак соответственно (каша), до 12 играем
12-14 спим (балкон или гуляем) 14-15 обед (мясо овощи желтки) 16-18 спим на улице(бывает 17-19) 18-19 полдник (творожок,фрукты) 21.30-22 ужин (каша) купание и сон Вот думаю,куда же массаж всунуть???? Подскажите!!!!! |
у нас в 10 месбыл такой режим:
в 11 встаем и едим маму в 11.30 заврак (йогурт или творог +фруктовое пюре) в 12.30-13 выход на улицу в 14.30 приходим и спит еще до 15-15.30 в 15-15.30 обед (овощи, мясо) далее играет в 18-18.30 сон до 19-19.30 19.30 ужин (каша) далее играет в 21.30 купаем в 22-22.30 кефир и сон. сейчас до сих пор так же. |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
У нас ранний подъем: в 6-7 часов:)
едим смесь (типа завтракаем) и опять спать до 8-9 часов потом играем, занимаемся, готовлю обед деточке, сама завтракаю обедаем в 11.00-11.30 ложимся спать на 2 часа (мама сидит в инете + готовится к "выходу в свет") идем гулять на 1,5 часа (на улице уже спать отказывается, смотрит по сторонам) полдник в 15.30-16.00 если повезет в 16.30 на 0,5-1 час пробуем поспать тусим, к вечеру купаемся в 20.00 ужин и в 20.30 уже ложимся спать:008: |
8-9 подъем
9.30 завтрак(сися+смесь) потом игры и с 12 до 14 сон дома или идем гулять 14.30 обед( овощи+мясо или каша с овощами, печенюшка) опять играем и с17 до 18,30 сон 19 ужин(творог+фрук. пюре) путешествие по квартире 22 купание 22,30 смесь 23.00 сон |
09.00 просыпаемся
10.00 завтрак ( каша + творог ) играем 12.00-13.00 сон 14.00 обед ( овощи+мясо ) гуляем 17.00-18.00 сон 18.00 каша+фрукты играем 21.00 купаемся и кушаем ( смесь ) 22.00 сон |
Часовой пояс GMT +3, время: 00:33. |
Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.