Принимала дрожжи с селеном ("Эвисент"-на другом форуме читала, что самые хорошие). ногти, волосы стали лучше. Прыщиков давно нет - лицо чистое. Но я тогда вообще очень активно за себя взялась, так что не знаю, какова роль дрожжей)) принимала еще "Перфектил" одновременно.

я сейчас принимаю, вот с баночки списала:
НАГИПОЛ 1
"Пивные дрожжи" автолизат

Для ногтей, волос и кожи.

Фирма"Битра".

Стоят в аптеке 56 рублей.

Принимаю уже вторую банку (стала принимать вместо Перфектила т.к. от него тошнота появилась).

Не могу сказать о действии для волос т.к. дополнительно делаю еще маски. Волосы не лезут, рости стали быстрее...Но кто помог, маска или дрожжи...не знаю.

Ногти крепкие, кожа чистая. Полнеть стала...правда я наедаюсь на ночь, а днем практически не ем на работе.
Так что, думаю тут я виновата больше, а не дрожжи.

Пивные дрожжи можно принимать только ферментированные. Почему врядли объясню также красиво, недавно была у врача, назначил Рекицен, вот там эти самые дрожжи.