а у нас спряталось и темно стало как-то:001:

девочки пойду я посудку помою:065: Буду позже.:flower::flower::flower:

Вот и я покушала.

пойду тоже наполню свой желудочек :019::004:

Вот ссылочка, внизу страницы программки для скачивания. Я занимаюсь с Eyeskeeper 1.0 - очень хорошая программка. Скачиваете и в настройках устанавливаете через какое время должна запускаться программа. Стандартно вроде через каждые 45 мин. стоит. Можно так же настроить при желании другую продолжительность упражнений :support:

Леруня, тебе копирую в личку ;)

Приятно!!! :028:

Девочки, а кто-нибудь носит компрессионные колготки? :005: .... я вот думаю, если я с ними сейчас мучаюсь одевавши, при чем 1 ст., то как тогда беременные.... это ж родить можно раньше времени :))

Девочки, а от Мандаринки (Конфетты) были новости?

чего то она не открывается. зелененьким загорается, но не нажимается :(

что это???? Может мне надо?

Привет, Танюх! Не было.... она с Женей общается, может Женя чего знает..... :019:

Ага, с ошибочкой ссылку вставила. Сейчас должна открыться ))

Бывают и чулки и колготки.Они обеспечивают особый режим лечебного давления на ноги, что позволяет создавать оптимальные условия для оттока крови и разгрузки варикозно расширенных вен, сужать расширенные вены, улучшать кровообращение, препятствовать венозному застою, предупреждать развитие варикозной болезни.
В зависимости от степени поражения варикозной болезнью компрессионный трикотаж разделяют по степени компрессии: на профилактический, создающий давление на уровне лодыжек не более 18 мм рт.ст. и лечебный, который создает давление свыше 18,5 мм рт ст.
Изделия 1 класса компрессии могут использоваться как для профилактики, так и для лечения варикозного расширения вен, рекомендованы врачами для ношения во время всего срока беременн6ости, при наследственной предрасположенности к варикозу, при избыточном весе, при длительной работе сидя или стоя, при работе с тяжестями.
Изделия 2 класса применяются по рекомендации врача и используются во время беременности и послеродового периода, после операции на венах, при профилактике тромбоза и эмболии.

Вот ... У меня уже сейчас, к сожалению, видна сеточка на ногах, так что купила 1 класса...