Ой девченки,похудеть-это пол беды, живот трудно в норму привести.Вот как потеплеет, буду бегать.После нервого так и убрала.

очень актуально... я очень поправилась за Б, и все надеялась, что ГВ закончится - и все само уйдет...и вот уже ГВ близится к концу,а я как была, так и..:001:

посмотрела отметку на косяке - 158 см

может быть, зубки лезут?

Галь...слушай.. а не рано тебе на диету? бывают случаи, чтодо максимума разносит через месяц после заверщения кормления..у меня так было...

Ох...мой за 160 перевалил..) М-да...)

У меня живот просто жыырный..) Надо делать упражнения...Но мне тут медики заявили, что низзя. Нагрузки спопобствуют уменьшению лактации..Опять таки.. боюсь рисковать..

:) это она взрослеет. мне тоже не отойти от своего, когда он веселится))) сейчас уложила, тихо дома...но это ненадолго:073:

у меня самый главный стимул - целый шкаф одежды, в которую мне не влезть(((( и все равно не худеется((((((

Наелась бумаги - писателем будет!

[quote=Green mama;22590410][quote=Гага;22589671]

Галь, самая эффективная диета - подобранная..)
значит так..
Рост, вес. сейчас. И какой вес желаемый.
Где жирок имеется, с которым хочешь расстаться.
Что любишь кушать. Что не можешь есть совсем. Чем питаешься.
Как относишься к спорту.
За какое время хочешь похудеть.
Есть ли аллергия на косметику?
И собственно главное - Зачем оно тебе надо?[/quote


:091:
Ну,не пугайтесь:
170 см-80 кг-65 кг
Живот,бедра
Ем все,
К спорту отношусь прохладненько
К лету( хоть чуть-чуть)
Аллергии нет
Надо, тк начала комплексовать .

А я и не знала, что нагрузки с лактацией связаны. Только собралась через недельку качаться начать. Теперь уж подожду лучше на всякий случай.

не боись;) покупай брюки с запасом:)

если хочешь заниматься - занимайся. А лактацию можно поддерживать искусственно, если вдруг заметишь, что стало меньше тттчнс - мне оч.помогало молоко, настоенное на рубленых грецких орехах