Продаю абонемент в Спорт Лайфна Байконурской.Безлимитка.Стоимость 22000 тыс. 8-950-043-04-73 Татьяна

Спасибо:flower:

:080::080:девочки сегодня была на боди скульпт в 13-00. я оооооооочень довольна!:080::080: правда было куча народу-чел.30,но я точно буду на это теперь ходить.
1-тренер очень добренькая милая девушка.
2-не такая сильная нагрузка, устала очень ,но от нее осталось только удовольствие!!!!
3-тренируются все мышцы-и пресс и ноги и руки и попа и все все!
4-мокрая была я напрочь
5-всего вроде много было, но не занудно и не до ужаснейшей боли.
короче все в меру!!!
ну оч.довольна!!!
тренера зовут Лена.:support:

А я сегодня была на Аква Интервал и тоже очеееень-очееень довольна. В воде как-то все меняется: и ритм, и упражнения и не сильно заметно усталости. А вот, когда я вылезла наверх и дальше "такая гибкость в теле образовалась..." :)) Сауна в душевой тепленькая, я бы хотела погорячее, но народ был и я не решилась поддавать. Я была в полосатом купальнике, может кто еще был?

ЗЫ. Расписание уже есть на ресепшине

Девушки, на Intro не ходите, это то же самое, что прочитать описание уроков. :005:
Просто потеряное время, к тому же тренер опоздала минут на 20. :(
Флекс - без особого восторга. Хочется пойти на что-то такое, о чём девчонки написали выше.
Пока что из списка йога, пилатес, флекс лучшей была йога. ;)
Зато с большим удовольствием освоилась сегодня в тренажёрном зале.

а ты сегодня тренера брала или сама?я слышала там запись чутьли не на неделю вперед...:ded:

а на акве много народу?:009:

Сложно сказать, на первой двойной дорожке, в два ряда, на расстоянии метр-полтора друг от друга... Значит, человек 30-35. Все поместились :)

Сегодня пойду, тттчн
Опознавать можно будет по... по высокому блондину )

Рассудите нас - Он грит, что прилично в бикини (не стринги, но ооочень маленьком :008:), а я сомневаюсь... Как по этикету? Лучше в сплошном, но допустимо? :009:

я предпочитаю закрытый, на мой взгляд тут дело не столько в этикете (хотя и в нем тоже), а в удобстве... вы же на шпильках или в люрексе на йогу не придете?

привет !!! Спортсменам !!! Была сегодня на 12 на тай бо ( ковер кик) ничего так весило было парнишка заводной выползла из зала вся мокрая !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А в субботу в бассейне была !! Класс !! мне джакузи ванна которая понравилась!!!!!!!

:015:я приползла с аквы скульп. просто круто,сказать нечего! буду ходить. сложно правда, но наверно действенно.:love:

Круто !!! Я тоже пойду в следующий раз !!!!!:support::support:

Если не опоздаю, пойду сегодня на восточный танец в 19, кто собирается? :support:

Ой ! не знаю ! у меняж когда муж утром дома то я могу после, того как ребеныша спать уложу . Поэтому загадывать не получается , А вот сегодня уснул пол двенадцатого А я кааак ломанулась !!:)):)):)) На что попаду на то и пойду ! Во как !!!;)


Но планирую в среду теперячи .Хочу на на на наа....... ааааааа :080::080::080: на танец живота (белли денс) точняк пойду !!!!

Занималась две недели до момента как узнала что дите у меня будет !!! :)мне очень понравилось ! И штанишки красненькие уже прикупленные!!!!:)):)):)):))

планирую на танец тоже! но сегодня не пускает!

спортсменки, примите в свои ряды!!! Я что-то звонила в этот клуб, но мне очень неприветливая дама ответила, аж всю охоту отбила туда идти!!! Сколько там сейчас что стоит? Можно телефон их, а еще мне не смогли на майл выслать прогроамму тренировок:wife:, только на факс могут Ну где я им в 21 веке факс возьму:)) Может кто что пришлет, пока интересно в основном утро.

Подскажите, на что лучше ходить, если надо СРОЧНО скинуть кг 10-15 лишнего жирка, но имеются проблемки с венами?
:flower::flower::flower:

Добро пожаловать!!!:flower::flower::flower:
Мне тоже девушки с рецепшена не очень, понятно у них сейчас запарка. Но так говорят как будто отфутболивают, я вообще первый раз в спортклубе была, для меня все ново, и хочется немного больше внимания.
Morolena, вы мне в личку майл скиньте, я сфоткую и перешлю.
На что ходить сама еще не решила, но там сказали будет медосмотр, и определят куда можно куда нет по здоровью. А так стимул такой же, скинуть лишний жирок.:019: