Ларис, а в каком месте ты худеть собираешься?
Вроде тебе и не надо совсем...
Ну я бы, на твоем месте, точно бы не стала!

А че ж не доехать-то? Мы к хорошим людям завсегда доедем!

Новеньким- велкам, ИРа, выглядите обалденно......


Я присоединюссььь

Могу написать диетку от моего эндокринолога, вес скидывается быстро и не набирается, если, конечно, не начинать потом жрать все, что не приколочено:))

Давай пиши скорее!

Уже сразу есть захотелось...:073:

:) если не жрать, то конечно...
А нет ли такой диетки, чтоб жрать и при этом худеть?;) Шутю!:flower:
Поделись, пожалуйста,может там есть какой-то секрет!:073:

Диета от Комарова (это эндокринолог в ОТТО и еще кое- где)
исключаем из питания : сахар и все, что его содержит
все, что из белой муки
все крупы
картофель
бобовые
бананы
виноград
жирную пищу тоже убираем

В день можно съесть 100 гр. черного ржаного хлеба, (разбиваем по 25 гр на 4 раза) ну и растительного масла 10 гр , остальное- без ограничений (салаты, фрукты, нежирное мясо, рыба, кефир ). Гарнир-любая капуста, морковь, свекла, репа...

Гарантированно 3 кило за месяц уходит.

Вот,блин,жаль коллектив женский,а то моя самооценка уже до небес бы взлетела!:054::080::017:
Хватит вам,мне уже стыдно.
:101:

А что есть то? Все исключили...
Так это кремлевская диета получаается. У меня приятельница на ней хорошо худеет.

Девчат,а можно мне тоже фотки в контакте посмотреть?И где искать?

Надо в группу проситься))
http://vkontakte.ru/club354392

О,пасибки.Попрошусь!:))

Ой, на самом деле - стоит ли?:)) Иногда сама как вспомню - так мороз по коже:001::))
Позавчера вот наткнулась случайно на просторах инета на своего первого, ткскзт, мужа:010: Господи, думаю, жизнь моя!:073: Иль ты приснилась мне?!:015:
:)):)):))
Как ты его ласково!:))
Лен, дык вроде и так порознь едим - а результат все равно плачевный:))
Не, все-таки грамматика - великий весч!:ded: Я вот сижу и не могу понять,:009: на что Катя жалуется, ежели "кажНый день минус 300 гр"? После неимоверного напряжения извилин доперло, что каждый день - это велотренажер, а не минус 300 гр!:)):)):))

Это не диета:068: - это голод как он есть!:010: Я б от такой "диеты" если б и не кони двинула, то головой бы реально поехала:065:
В корне неправильный подход!:ded: От мужчин никогда не услышишь объективной оценки, а если хвалит женщина - это чего-то да стоит! А уж если хвалит цельный женский коллектив - то с самооценкой надо ваще расставаться, потому что она должна не до небес подняться, а гораааааздо выше;):))

Да все хочется лет на 20 назад вернуться, ну хотя бы на 10.:100:

вечер добрый.
Iesta добро пожаловать

Разместила в контакте фотографии из Ямато. Правда мало их получилось, за разговорами совсем забыла про фотик.

Девочки, всем привет!:support:
У нас так год начался... :073:Одни неприятности.:065:

На работе кризис. Никого не увольняем, но чем платить ЗП когда простой...:008:

На стоянке в Ленте нам в бок въехал дедуля, ГАИ признало сразу его вину, но тягомотины еще о-го-го:015:

У Луиджи просрочены права(будучи в Италии мы получили справку о их продлении, но здесь она не катит) и их отобрали:001:

Лео несколько дней подряд в саду написал в постель во время тихого часа, анализы уже сдали, завтра к врачу едем.:ded:

У меня от всего этого глаз дергается и сердце болит:010::010:

Вот неполный список наших неприятностей, а в остальном:037:

Новеньким Добро пожаловать!!!:flower:
Какая Вы красавица! Вся семья замечательная!

Поздравляю, какая умничка!!!:flower:

Доброго вечера!

Всем приветы, давненько не заходила к любимым мамызам- настроения было жуткое....Провалялась неделю с ангиной и высокой темп-рой, папыз в командировке был, Тошика некому было в сад вести, пришлось маму вызывать, теперь она слегла, вот тока пошел сынулька в сад, и коньюктивит подцепил...опять сидим дома...короче, год начался в постельном режиме....
Новеньким Iesta- ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!! Фотки замечательные-и старшие и малышка-супер! Вот такой мамызочке никто не скажет на горке: "Слушайся бабушку!" :))

Галя, держись! Все наладится, просто надо набраться терпения, успокоительных, оптимизма и пережить тяжелое время. Все наладится и будет ОК!

Всем привет! Новеньким - ВЭЛКАМ! Какая красивая женская половина семьи! А сынуля - очаровашка!

Оля(Радуга), напиши, ПЛЗ, что же можно при этой диете? А то я уже подумываю о ней :)

Сколько у нас Ир теперь в топе! Придется по никам обращаться.

Ябеда, как твои дела? Как Алинка себя чувствует, как ты?

Божья Коровка, ты не проподай уж так надолго больше! И болеть прекращайте! Что это все разболелись?


Хотя я и сама не лучше - меня сегодня чуть в больницу не загребли :( Но я отбилась паспортом с дефками в нем, папа-то на сутках. Теперь буду кажный день ездить на процедуры. А во вторник пропущу - на работу надо. Сегодня у меня еще дырочка появилась :)) Пора художественному свисту учиться ;)