Цитата:
|
Кать, мы можем чем-нить помочь?
Хочешь, я напишу тебе сказку? Или станцую?..))) |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Ты и так богатейка..) |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
Нам сегодня пришлось переехать спать в гостиную..Диван такой икеевский, который прям на пол разбирается, с него она хоть не слезет...и не бахнется.. Надо в кроватку перекладывать, а никак с силами не соберусь... Она ест каждые 2 часа...Уф...но надо.. |
таак..дальше..
ПОвторюсь на счет МОТИВАЦИИ! Должна быть непоколебимая воля к победе, несокрушимое желание быть Богиней. Если есть сомнения, то лучше есть как раньше..) Каламбурчик..) Если уверены в себе, то надо собраться с мыслями, подготовиться и вперед. Работы будут проводится по 4 направлениям: Здоровое питание. 1. Постепенный переход на новый рацион. 2 недели. Галь, надо спланировать переход. Опиши обычный день, как питаешься, во сколько встаешь, во сколько ложишься, максимальные физические нагрузки. |
Цитата:
|
что-то у меня интернет тормозит сегодня, что-то невозможное, а по сему иду спать. Всем спокойной ночи, до завтра:)
|
Цитата:
|
ГАГА и худеющие!
Умеренные физические нагрузки. Надо подобрать комплекс упражнений. У тебя что-нить есть из спортинвентаря. Занималась ли ты когда-нить спортом. И вот еще !!! Твой минимальный вес и когда это было. |
Весь день занималась какой-то хренью, вот тока до форума добралась, щас буду читать вас и пачкать стены:) Очень мне уж ваша компания понравилась:love:
|
Цитата:
|
|
Цитата:
Кстати, стала ограничивать себя в еде и питье - на количество молока ну никак не влияет.... Вот думаю, чтобы такое съесть, чтобы похудеть.... Ноги и туловище поднимаю каждый день, ограничила себя в соленом (себе еду не солю ваапче), за 3 недели 2 кг ушло и все.....Но мне эти два кг, как слону дробина - никакого визуального эффекта.... Чо делать-то??? |
Цитата:
|
Цитата:
Если не хочешь, то присоединяйся к тем, кому буду раздавать советы..) |
Часовой пояс GMT +3, время: 00:19. |
Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.