Littleone 2006-2009 - Художественная гимнастика.

только учтите, Мексиканка очень опасный элемент....спина нужна очень сильная..... и чем позже ее начать делать, тем лучше, но сейчас совсем мелкие уже пытаются делать....

Да я об этом счас подумала пока мы мучались, моя пытается сразу на локтях перекинуть все тело вперед, ну тоесть за руки, я думаю нам пока так не стоит.
Люд,а как спину укреплять?:008:

Вот тебе и первый год ОФП называется или это нормально?

Маришка

26-01-2009 21:31

Цитата:

Сообщение от KotaLisa (Сообщение 20836073)

Людмила большое спасибо!
Вот ОНО на последнем фото!!! Так это мексиканка?
Счас по вашему совету попробовали у стены, ну вроде лучше, но когда ноги полностью вдоль стены (я помогаю) говорит спину тянет, а если чуть на руках отойти вроде хорошо, может это и неправильно....:009:

Чего-то за вас серьезно взялись...:))

Lulu666

26-01-2009 21:35

Спину качать....лежа на животе ,подниматься вверх, в руках лучше держать мячик, руки прямые....вы держите ноги, ноги чуть расставлены....

Ну наверно не совсем нормально.... я сморю сейчас что-то многие форсируют события....главное, чтобы здоровье не испортить.... а спину очень легко сорвать...

KotaLisa

26-01-2009 21:36

Цитата:

Сообщение от Маришка (Сообщение 20836895)

Чего-то за вас серьезно взялись...:))

Марин я сама сегодня в шоке была, а вы такое тоже делаете?:)

KotaLisa

26-01-2009 21:47

Цитата:

Сообщение от Lulu666 (Сообщение 20837096)

Ага понятно, а сколько раз? Раз 10 хватит? Уже попробовали.:flower:

Ну дак я сама удивилась, до этого вроде упраженения все были не сложные,а тут бац сразу стойка.:001:Люд, мы кстати пошли к НА.......:065:

Антананариву

26-01-2009 21:48

Цитата:

Сообщение от Lulu666 (Сообщение 20833747)

Да никаких требований)) главное, чтобы ребенок умел слушать тренера и выполнять задания, а не носился бы по залу

Спасибо! Слушаться она, ТТТ, умеет.

Lulu666

26-01-2009 21:53

Ну начать с 10 раз..потом каждый день прибавлять .....

Антананариву

26-01-2009 22:11

Цитата: