Если я правильно поняла, то это не диета, а система Раздельного питания. Вбейте в яндексе "таблица раздельного питания", описаний море)))

ЗЫ похудела так же, поедая на ночь макароны с сыром ;) Это не диета, это счастье, да еще, когда посепенно сошла с раздельного питания-ничего не вернулось :080:

спасибочки,почитала и не верится что если есть такое то можно похудеть,буду пробовать

я на гв очень похудела
т.к. придерживалась строгой престрогой диеты все 7 месяцев :)

за беремоность набрала 18 кг хоть и кушала мало чес слово:) ушли только 10, а 8 сидят на мне:( первые недели 3-4 после роддов вообще ничего ни кушала сладкого жирного одни каши да мясо отворное и что вы думаете прихожу в жк за справкой решила там взвеситься 8 кг как были так и есть ни одного грамчика не ушло так обидно стало.......:( а мама мне сказала что после роддов вес никак не убрать у нее через 4 месяца все 20кг сами ушли так что надо ждать:(

я за беременность набрала 8 кг, а вот потеряла 18... ограничивала себя в еде первые 2 месяца, но не ради себя, а ради доченьки - чтобы с животиком не мучаться.. сейчас по-тихоньку начинаю расширять рацион, ем уже почти все. в выходные муж даже мороженым побаловал, вес держится в пределах 62-63 кг (хотя до беременности я весила 70) - вот такой парадокс :)