| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-11-2006, 11:47
|
#1 |
|
Участник
Зарегистрирован: Jul 2006
Сообщения: 197
|
Очень интересует чем можно заменить мясо в питании - в интернете нашла следующее:
- орехи - гречка - соя - бобовые А это правда? А кто-нибудь знает еще? Может есть спецалисты или врачи? Чем можно заменить и в каком количестве нужно потреблять данные продукты? например, сколько нужно съесть орехов? Вообщем хотим с мужем отказаться от мяса... совсем... Расскажите, что знаете, плиззз |
|
03-11-2006, 12:29
|
ответ для Marinash на сообщение "Замена мяса в питании - есть ли правда?"
#2
|
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2005
Адрес: Автово
Сообщения: 269
|
Молочные продукты. Я вот тоже перестала мясо есть, полгода назад где-то. И не хочется совсем. Сколько орехов съедаю - не считала.
 Но всякие кефирчики, йогурты, молоко или творог - каждый день, обычно и утром, и вечером. Яйца тоже ем иногда.Что врачи говорят не слышала, но чувствую себя теперь, пожалуй, даже лучше. |
|
03-11-2006, 12:34
|
ответ для Marinash на сообщение "Замена мяса в питании - есть ли правда?"
#3
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jul 2006
Сообщения: 197
|
А курицу/ рыбу - едите?
|
|
03-11-2006, 14:24
|
ответ для Marinash на сообщение "Замена мяса в питании - есть ли правда?"
#4
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Aug 2006
Сообщения: 643
|
правда в том , что живой белок и растительный это разные вещи!
я много раз пробовала не есть мясо, а перейти на орехи, супы из бобовых ... но все равно на мясо постоянно тянет, даже диеты выбираю только такие в которых есть мясо  |
|
03-11-2006, 14:51
|
ответ для Marinash на сообщение "Замена мяса в питании - есть ли правда?"
#5
|
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Гороховая
Сообщения: 2 406
|
Полностью заменить животные белки на растительные, без ущерба для здоровья не возможно!!!! Эт я как врач говорю.
Другое дело, если вы не будете есть конкретно мясо, но будете продолжать есть молочные продукты ( творог, сыр, кефир и т. д.)рыбу, возможно яйца.... Орехи и бобовые еште на здоровье! Только не забывайте о животных белках, без них организм сильно страдает, ведь это "строительный материал" для нашего собственного организма! |
|
03-11-2006, 15:25
|
ответ для Marinash на сообщение "Замена мяса в питании - есть ли правда?"
#6
|
|
Старожил
Зарегистрирован: May 2005
Адрес: Чианг Май, Таиланд
Сообщения: 1 103
|
Мы несколько лет лактовегетарианцы. Не заметно страданий организма, одна польза. И огромное моральное облегчение.
|
|
05-11-2006, 19:07
|
ответ для Marinash на сообщение "Замена мяса в питании - есть ли правда?"
#7
|
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Комендантский пр.
Сообщения: 2 593
|
Ешьте грибы,хотя мои соседи кришноиты считают их плесенью Земли
 |
|
06-11-2006, 13:15
|
ответ для Marinash на сообщение "Замена мяса в питании - есть ли правда?"
#8
|
|
Guest
Сообщения: n/a
|
До того как врачи мне запретили есть мясо ,я ела только свинину (жирную прежирную)Всё остальное мясо не воспринимаю.Как мне было плохо без свинины
Вобщем для меня грибы стали просто открытием (не шампиньоны)Насыщение такое же как-будто поел свининку ,ни какие другие продукты не помогают ,как-будто голодный всё время .А блюд с грибами просто море |
|
06-11-2006, 13:43
|
ответ для Marinash на сообщение "Замена мяса в питании - есть ли правда?"
#9
|
|
ушла в себя...
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: Гаккелевская 32
Сообщения: 9 263
|
грибы не ем вообще, попыталась не есть мяса, у меня не вышло.. через 2 месяца начала плохо спать, появились головные боли и ломота в суставах... пошла к врачу, сказали из-за недостатка белков... пришлось вернуться к нормальной диете...
|
|
06-11-2006, 15:19
|
ответ для Marinash на сообщение "Замена мяса в питании - есть ли правда?"
#10
|
|
Старожил
Зарегистрирован: May 2005
Адрес: Чианг Май, Таиланд
Сообщения: 1 103
|
Зря, адаптировался бы организм.
|
Линейный вид
