Пардон, запор...

[Емельяна]

Эубикор) порошок из травок, мне врач посеоветовал. 3 раза в день перед едой

[petashka]

Сообщение от Катя Нешумова

привет, меня спасает квашеная капуста с растительным маслом грамм 200 скушать и все. Аесли совсем никак тогда с утра свеча с глицерином.

пробовала капусту, но от нее мой желудок выворачивает, кислотность

[Тараска]

дюфалак - очень чудное средство! все сразу легче становитсярекомендую

[Lenka_Z]

Сообщение от балда

Мне помогает эубикор - по 1 пакетику во время еды (3 р. в день). Натощак - вода или заваренный (залитый с вечера кипятком) чернослив. Свекла- наше все, даже в очень тяжких ситуациях помогает. Исключить из рациона белый хлеб, минимизировать картошку (жареную - отменить!). Ну и вообще следить за свом питанием, побольше свежих или приготовленных на пару овощей, каши (но не манку и не рис), рыбу и мясо- отварное или на пару.
Должна сказать, что постоянно сталкиваюсь с этой проблемой, но во время ьеременности все обостряется, приходится жестко следить за питанием. Удачи!

Присоединяюсь!!!! Эубикор - хорошая и полезная штука!!! ТОка пью его по 2 пакета за 30 минут до еды.. + салат из СВЕЖЕЙ (не вареной) свеклы натертой+ сок лимона+масло - очень вкусно..! Лучше утром такой салатик натощак покушать...