Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
11-10-2007, 02:25 | #1 |
Элита
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: Петроградка
Сообщения: 1 576
|
Как убрать, наконец, живот после родов!??? Может быть, кто что подскажет?
Хожу в Планету на Петроградке, хотя не часто.Мне разрешили пока пилатес и т.п Упражнения на пресс пока делать нельзя, да и неприятно из за шва (после КС). |
11-10-2007, 08:57 |
ответ для Mishander на сообщение "Живот не ушел...."
#2
|
Элита
Зарегистрирован: Jul 2003
Адрес: м.Озерки,ул.Сикейроса
Сообщения: 1 777
|
Он у Вас резко никуда не исчезнет... На это надо время! Так что запаситесь терпением!
|
11-10-2007, 21:58 |
ответ для Mishander на сообщение "Живот не ушел...."
#3
|
|
Элита
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: Ржевка
Сообщения: 1 491
|
Цитата:
а так с утра "вакуум" на голодный желудок втягивайте живот на выдохе 3 подхода по 15 повторов после, когда будет можно упражнение на пресс и контроль за питанием |
|
14-10-2007, 00:43 |
ответ для Mishander на сообщение "Живот не ушел...."
#4
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 894
|
Со временем уйдет, за питанием последить и все ок будет У меня через 4 мес все вернулось в норму
|
14-10-2007, 18:34 |
ответ для Mishander на сообщение "Живот не ушел...."
#5
|
Старожил
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: Коломяги
Сообщения: 1 159
|
Проблема может быть не только в мышцах живота, но и в степени сокращенности матки, пока она не придет в норму, ничего не поможет. Вы молодец, что уже начали заниматься, но не торопитесь, не форсируйте события, может быть результаты будут чуть позже .
|
12-11-2007, 21:30 |
ответ для Mishander на сообщение "Живот не ушел...."
#6
|
Хранитель
Зарегистрирован: May 2006
Адрес: м.Нарвская
Сообщения: 12 568
|
да,рано еще говорить о животе. у меня до сих пор есть.
|
13-11-2007, 10:52 |
ответ для Mishander на сообщение "Живот не ушел...."
#7
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2004
Сообщения: 2 844
|
у меня до сих пор до конца в норму живот не пришел, хотя я и ребенка большого родила при том, что сама тощая....
|
13-11-2007, 10:57 |
ответ для Mishander на сообщение "Живот не ушел...."
#8
|
Элита
Зарегистрирован: May 2006
Сообщения: 1 651
|
У меня живот практически полностью ушёл на следующий день после родов...Через неделю могла носить и носила обтягивающие платья. НО. У меня не было КС.
|
13-11-2007, 10:58 |
ответ для Mishander на сообщение "Живот не ушел...."
#9
|
Элита
Зарегистрирован: May 2006
Сообщения: 1 651
|
И пресс я начала качать тоже сразу как выспалась...
|
14-11-2007, 22:43 |
ответ для Mishander на сообщение "Живот не ушел...."
#10
|
Гость
Зарегистрирован: Oct 2007
Сообщения: 28
|
да животик у меня без слез не взглянешь.... родили сынулю 4720 , но у меня есть прекрасный муж он тренер работает ЛидерСпорте он обещал все исправить. заниматься пойду в феврале к лету все будет офигенно!!!! у нас это второй ребенок и опыт по возвращению фигуры у нас есть только нужно делать все так как советует тренер.
|