Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
15-03-2009, 02:43 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#81
|
Элита
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: Пушкин
Сообщения: 2 472
|
И я к вам, девочки! За Б набрала 15 кг..После родов ушло мало, где-то 4-5 кг. Потом я с дочкой лежала в больнице и за неделю где-то на нервах и от того что не успевала поесть потеряла еще 6 кг. Но уже дома ко мне вернулись 5 кг...В итоге сейчас взялась за себя...Не ем после 7 вечера, в остальное время ем меньшими порциями, чем раньше, ну, и мучного стараюсь не употреблять...Мы на ГВ, но оно значительно сократилось из-за введения прикормов.
|
15-03-2009, 02:56 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#82
|
Частый гость
Зарегистрирован: Mar 2009
Адрес: м.Нарвская
Сообщения: 58
|
До беременности весила 55-60 кг, за беременность набрала около 20кг.
Настьке скоро 7 месяцев, а я вешу 54кг при моем росте 176 см это очень мало!! Сбросила все лишнее(дишнее ли?) сразу. Ничего для этого не делала. В зеркало страшно смотреть-доска доской Кушаю все,но по-малу,аппетита практически нет. Так что покормлю до года малышу и надеюсь вес вернется! Хотябы еще 5 кг мне,чтоб кости не так выпирали |
15-03-2009, 17:24 |
ответ для -=ASYA=- на сообщение "ложусь спать..и думаю худею я..."
#83
|
Гость
Зарегистрирован: Mar 2009
Сообщения: 20
|
|
15-03-2009, 22:28 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#84
|
Активный участник
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: центр
Сообщения: 375
|
думаю, что пока гв похудеть легче должно быть... т.к. на выработку молока много каллорий уходит. потому и так есть охота!
|
16-03-2009, 15:12 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#85
|
Частый гость
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: пр. Науки
Сообщения: 94
|
Мой обычный вес 54 кг (при росте 162) Я за первую б. набрала 6 кг, быстро скинула, за вторую - 16. УЖАС!!! Я просто боюсь взвешиваться, если увижу, что вешу хотя бы 60, перестану есть вообще (у меня это пунктик всю жизнь, с детства). Я решила, что раз ГВ, то есть надо ВСЕ, и на диету нельзя садиться. Просто я не ем после 18.00 уже 2 недели. Талия появилась, влезла в брюки, которые сразу после родов не застегивались. пока больше похвастаться нечем, но думаю, постепенно буду сбрасывать лишние кг. А насчет того, что молоко пропадет - не думаю, ведь и в р/д ужин в 17.30-18.00.
|
16-03-2009, 16:07 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#86
|
Старожил
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 1 284
|
эхххх мень ше есть вкусняшек и больше двигаться, ведь ленььььь
|
16-03-2009, 16:19 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#87
|
Частый гость
Зарегистрирован: Dec 2008
Адрес: СПб, Курортный район
Сообщения: 78
|
Я соблюдаю диету кормящей мамы и килограммы сами уходят. Ем всё варенае-пареное, там калорий немного, о булочках даже не мечтаю, максимум что себе позволяю -это сушки с чаем, из сладкого-творожная масса с курагой, вместо хлеба-хлебцы Fazer Crips. До беременности весила 63 (рост 175см), пошла рожать 79,5 (ела все, что не приколочено)), сейчас дочке 3 недели, вес 65 кг, осталось 2 кг. сбросить, которые ЕСТЕСТВЕННО все на бедрах висят.
|
16-03-2009, 17:22 |
ответ для Анютошка на сообщение "Я соблюдаю диету кормящей мамы и..."
#88
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Приморский р-н, ст.м.Комендантский пр.
Сообщения: 322
|
Так при ГВ вообще нельзя ни мучное, ни жирное, ни жареное. Мне разрешили только картофель, макароны и печенье Мария из запрещенных обычно при диетах продуктов. но я этого и так не люблю и не ем. Бросаюсь с радостью от голодухи на ячневую кашку
|
16-03-2009, 17:25 |
ответ для Анютошка на сообщение "Я соблюдаю диету кормящей мамы и..."
#89
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Приморский р-н, ст.м.Комендантский пр.
Сообщения: 322
|
У нас с Вами много общего. Я 174, до беременности 63-64,перед родами 78, сейчас 65 уже..осталось 2 кг! почему-то ушла попа, которую так активно накачивала в клубе
|
16-03-2009, 17:40 |
ответ для starkula на сообщение "Кто смог похудеть на ГВ? Как?"
#90
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: Васильевский остров
Сообщения: 500
|
За первую беременность набрала 22 кг, после родов осталось 12 лишних, смотреть на себя страшно было. Так что я перестала есть абсолютно все ведное, булок даже в мыслях не было, все вареное, раздельное питание, ела не чаще раза в 3-4 часа понемногу, пила много лактационного чая с обезжиренным молоком, зеленого чаю, семечками иногда баловалась, был период когда в основном семечки ела-возможности поесть не было. В день проходила по 12-15 км быстрым шагом, с месяца малышового пошла на йогу 2 раза в неделю, с 2х мес пошла на степ и силовые.
Результат-через 4 месяца ушло 30 кг. счастье есть!!! Правда, теперь опять беременна, помятуя о прошедшем, стараюсь есть диетически, овощи всякие, все на пару, соль ограничела-в 1 раз были отеки, вечером стараюсь не есть, а вес растет, как на дрожжах. Даже и не знаю, что делать((( |