| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ | Сообщения за сегодня | Пометить все разделы как прочитанные | -->
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-10-2007, 15:33
|
ответ для kutso на сообщение "Хочу сесть на шпагат"
#11
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: May 2005
Адрес: Купчино, ул Я.Гашека
Сообщения: 6 673
|
А зачем нужно на шпагат садится? Сорри за тупизм
|
|
28-10-2007, 00:09
|
ответ для kutso на сообщение "Хочу сесть на шпагат"
#12
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jun 2006
Сообщения: 623
|
если у вас от природы присутствует гибкость... то конечно после тренировок в домашних условиях можно будет на шпагат сесть... если нет то лучше в зал к специалистам...
|
|
28-10-2007, 11:29
|
ответ для Люба&co на сообщение "А зачем нужно на шпагат садится? Сорри..."
#13
|
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Приморская, Корабли и Капитаны
Сообщения: 3 549
|
Цитата:
 |
|
|
28-10-2007, 23:56
|
ответ для kutso на сообщение "Хочу сесть на шпагат"
#14
|
|
Частый гость
Зарегистрирован: Sep 2005
Сообщения: 64
|
Я тоже хочу на шпагат... Давай те вместе! А то я пока с дочерью( 6 лет) соревнуюсь в стойке "мостик". Мне 28 лет, в детстве тоже не садилась.
 |
|
31-10-2007, 13:39
|
ответ для kutso на сообщение "Хочу сесть на шпагат"
#15
|
|
Участник
Зарегистрирован: Oct 2007
Адрес: Ладожская
Сообщения: 169
|
Нужна обычная растяжка,чтобы все время было чуть-чуть больно,но обязательно каждый день.
|
|
23-11-2007, 16:02
|
ответ для Amani el omr на сообщение "Приходите ко мне на йогу ,посажу...."
#16
|
|
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 229
|
Цитата:
 |
|
|
23-11-2007, 17:21
|
ответ для Алисья на сообщение "а где вы Йогой занимаетесь?:)"
#17
|
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jul 2006
Сообщения: 710
|
Цитата:
Я преподаю.... http://www.style-club.info/ и еще раз в месяц провожу урок здесь: http://2006-2009.littleone.ru/showth...247090&page=20 |
|
|
23-11-2007, 22:15
|
ответ для kutso на сообщение "Хочу сесть на шпагат"
#18
|
|
Banned
Зарегистрирован: Nov 2003
Сообщения: 11 567
|
Если честно, не могу понять, зачем Вам это
Как бывшая гимнаста могу только растяжку советовать. самое елементарное для начала - ногу на комодик или на стол, и наклоняетесь... Придется терпеть. Приятным это дело не назову. |
|
26-11-2007, 22:40
|
ответ для РеДиСиНка на сообщение "Присоединяюсь к вопросу - любопытство..."
#19
|
|
|
Частый гость
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 49
|
Цитата:
 , ну чего вы пристали с воросами зачем да зачем вам надо сесть на шпагат ? |
|
Линейный вид
