Кто был полненький на ГВ,а потом когда бросил ГВ-похудел? - Страница 4 - Littleone 2006-2009

клякса3 · 09-04-2009, 10:52

Обе беременности поправлялась на 20 кг, и оба раза после ГВ худела (постепенно) до своего обычного веса 170см 60кг. Главное после того, как закончится ГВ, помнить, что теперь НЕ НАДО кушать за двоих! Постараться начать питаться так, как до беременности, после 19 часов не есть и т.д. И все кг уйдут

washnewa · 09-04-2009, 11:39

Ох, девчонки, страшно писать, но я во время кормления была 74 кг. Бросила кормить-годик сыну исполнился. Села на диету, но свою: после 6 не есть, никакого мучного и гарниров. На гарниры только салат. В итоге за два месяца минус 12 кг. Сейчас кушаю все и довольна. Так что "вперед и с песней".

09-04-2009, 10:52	ответ для ZXC054 на сообщение "Кто был полненький на ГВ,а потом когда..." #31
клякса3 Участник Зарегистрирован: Nov 2008 Сообщения: 214	Обе беременности поправлялась на 20 кг, и оба раза после ГВ худела (постепенно) до своего обычного веса 170см 60кг. Главное после того, как закончится ГВ, помнить, что теперь НЕ НАДО кушать за двоих! Постараться начать питаться так, как до беременности, после 19 часов не есть и т.д. И все кг уйдут

09-04-2009, 11:39	ответ для ZXC054 на сообщение "Кто был полненький на ГВ,а потом когда..." #32
washnewa Участник Зарегистрирован: Apr 2007 Адрес: Васильевский остров Сообщения: 175	Ох, девчонки, страшно писать, но я во время кормления была 74 кг. Бросила кормить-годик сыну исполнился. Села на диету, но свою: после 6 не есть, никакого мучного и гарниров. На гарниры только салат. В итоге за два месяца минус 12 кг. Сейчас кушаю все и довольна. Так что "вперед и с песней".