Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ | Сообщения за сегодня | Пометить все разделы как прочитанные | -->
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-03-2007, 16:02 |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#21
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 332
|
Я вот тоже начала обруч крутить... массажный с миникомпом. Вчера 15 минут покрутила, а на утро вся талия с синяках сегодня пока повторить не могу, все болит!!!
|
05-03-2007, 17:05 |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#22
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Весёлый посёлок ;)
Сообщения: 1 542
|
У меня тоже всё в синяках, но кручу, привыкла уже
|
05-03-2007, 17:30 |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#23
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 3 182
|
И как эффект от обруча?
|
05-03-2007, 18:09 |
ответ для Чертополох на сообщение "Степпер - кардиотренажер, имитирующий..."
#24
|
|
Небожитель
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: Приморский район, Ольгино
Сообщения: 18 615
|
Цитата:
|
|
05-03-2007, 18:49 |
ответ для tatavito на сообщение "А где Вы такие диски купили? мне тоже..."
#25
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 623
|
|
05-03-2007, 22:28 |
ответ для Nataшшшa на сообщение "И как эффект от обруча? :)"
#26
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 332
|
|
05-03-2007, 22:30 |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#27
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Весёлый посёлок ;)
Сообщения: 1 542
|
ну у меня тоже пока эффекта незаметно, но ведь ещё мало времени кручу, надеюсь эффект будет!!! Сегодня вот полчаса потратила на это дело
|
06-03-2007, 11:35 |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#28
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 1 970
|
Цитата:
Синяки тоже есть. Причем черного цвета. Но болят в основном не они, а мышцы пресса. Ну а чего же было ждать, я их плохо растянула, да и вообще пресс давно не качала, вот и больно. А вот живот действительно стал уменьшаться, причем если сама себе я еще и могу не доверять, смотрясь в зеркало , то обежде никак, а одежда явно стала чуть широковата. И для меня очень важен психологический фактор, т.е. если я верю, что мне это поможет, торезультат будет, а если я не верю, то никакого результата даже от самых эффективных методов у меня нет. (так например, с бодифлексом было). |
|
06-03-2007, 14:57 |
ответ для Leegr на сообщение "Пластмассовый с насадками и датчиком...."
#29
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Лиговка-Васька
Сообщения: 266
|
Всё, теперь я буду здесь подпитываться энергией для занятий дома! Занимаюсь по Синди Кроуфорд "Новое изменение". Очень много, на мой непрофессиональный взгляд, нужных упражнений, но проблема вся в том, что совершенно невозможно себя заставить! Находится сразу куча веских причин.....
И еще: подскажите действенные упражнения для внутренней стороны бедра, это место меня просто бесит!!!!! |
06-03-2007, 15:20 |
ответ для Perpetuum_Mobile на сообщение "А кто занимается дома?"
#30
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 1 970
|
Цитата:
|
|