Худеем медленно, но верно, на 10 с лишним килограмм - Страница 2 - Littleone 2006-2009

Лёличка · 13-09-2006, 11:15

И я к Вам хочу, возьмите меня к себе!

Активная Мама · 13-09-2006, 13:48

Всех берем. Может, с пятницы начнем? Еще кто-нибудь пока подтянется.
Предлагаю поделиться данными для таблички:
рост, вес ДО и после (для тех, кто уже немного похудел) или стартовый для начинающих, объемы (талия, бедра, выступающего животика, объем каждого бедра в самом широком месте), какие ограничения в питании, спорт(если есть, то сколько часов в неделю). И желаемое количество кг.

Robinsvet · 13-09-2006, 14:10

Насчет замены сахара - уточните, может и вам подойдет.

Я ребенку аллергику вместо сахара заваривала стевию - медовую траву.
Я на ее отваре делала ему каши, компоты.
Она показана для диабетиков.
Есть уже и в таблетках.

Удачи вам!! Как я вам завидую!!
Я округлилась, похорошела, как вазочка с шариками крем-брюле, но худеть не могу - печень тут же выдает приступы. Мысленно с вами!

Gata Brava · 13-09-2006, 21:56

Возьмите меня в свою теплую компанию - надеюсь, в группе девушек с похожими проблемами у меня что-то сдвинется!
Вешу я 84 кг, рост 167 см (так что не удастся Вам, Levka, быть местным бегемотом (сорьки) - я намнооого круглее

), а еще год назад была 58 кг (спасибо Ярине, от которой не поправляются, гы-гы), при этом у меня тонкая кость, так что вид в зеркале только расстраивает, но последней каплей стало видео с юбилея. Обмеряюсь я завтра, и сообщу параметры, похудеть хочу до Нового года до 70 кг, чтобы чувствовать себя легче и носить одежки приличного 48 размера . Худеть буду, чередуя подсчет калорий, умеренную протасовку и каши без соли и масла с овощами, потому что от безуглеводки я злющая становлюсь и в обмороки падать начинаю на работе. Еще собираюсь пойти на тонусные столы.
Зимой отсидела на Жуйдемене, похудела на 6 кг всего, из которых 4 вернулось, хотя ем не очень много по количеству, но очень сладкое люблю.
Удачи всем нам, думаю, с взаимной поддержкой и мы станем стройными ланями.

Яник · 13-09-2006, 23:00

Цитата:

Сообщение от Nadya A.

Худею под руководством тренера.

Надя, а тренера не подскажете? И куда вы ходите заниматься?

Рысена · 14-09-2006, 00:05

Завтра измериюсь и напишу.

Активная Мама · 14-09-2006, 08:50

Спасибо за совет. Но мы пока на фруктозе.
А насчет печени - недавно видела рекламу Эссенциале - как средство номер 1 для худеющих, чтобы избежать проблем с печенью. Но это к врачу. Удачи!

Активная Мама · 14-09-2006, 08:59

Gata! Добро пожаловать! А вы у эндокринолога были? Я бы на вашем месте сходила. В любом случае не отчаивайтесь!
Яник, я занимаюсь в Океаниуме на Галстяна. Это в 2-х шагах от моего дома. Но сейчас там очень дорогие абонементы. Тренер Черкасова Алеся(можно на сайте посмотреть www.okeanium.ru Тренировка 900 р, но эти деньги она отрабатывает по полной. До второй беременности я ходила в Планету фитнес-студию полгода. Похудела всего на пару кг и уже почти разуверилась в силу фитнеса. К тому же жутко болела голова после тренировок из-за неподходящей нагрузки. А с тренером совсем другое дело. Хоть азы техники упражнений теперь знаю, да и себя любить стала больше.

Активная Мама · 15-09-2006, 08:43

Девочки, ну где же ваши измерения? или все в кусты?

Лёличка · 15-09-2006, 09:15

нет не в кусты просто я не мерялась, и мне стыдно позволяю себе всякие гадости....

13-09-2006, 11:15	ответ для Активная Мама на сообщение "Худеем медленно, но верно, на 10 с..." #11
Лёличка Элита Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: Приморский р-н, м. Комендантский Сообщения: 2 106	И я к Вам хочу, возьмите меня к себе!

13-09-2006, 13:48	ответ для Лёличка на сообщение "И я к Вам хочу, возьмите меня к себе!..." #12
Активная Мама Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2005 Сообщения: 3 120	Всех берем. Может, с пятницы начнем? Еще кто-нибудь пока подтянется. Предлагаю поделиться данными для таблички: рост, вес ДО и после (для тех, кто уже немного похудел) или стартовый для начинающих, объемы (талия, бедра, выступающего животика, объем каждого бедра в самом широком месте), какие ограничения в питании, спорт(если есть, то сколько часов в неделю). И желаемое количество кг.

13-09-2006, 14:10	ответ для Активная Мама на сообщение "Худеем медленно, но верно, на 10 с..." #13
Robinsvet Элита Зарегистрирован: Apr 2006 Сообщения: 1 561	Насчет замены сахара - уточните, может и вам подойдет. Я ребенку аллергику вместо сахара заваривала стевию - медовую траву. Я на ее отваре делала ему каши, компоты. Она показана для диабетиков. Есть уже и в таблетках. Удачи вам!! Как я вам завидую!! Я округлилась, похорошела, как вазочка с шариками крем-брюле, но худеть не могу - печень тут же выдает приступы. Мысленно с вами!

13-09-2006, 21:56	ответ для Активная Мама на сообщение "Худеем медленно, но верно, на 10 с..." #14
Gata Brava Ветеран Зарегистрирован: Apr 2006 Адрес: пр. Культуры - Ленинский пр. Сообщения: 660	Возьмите меня в свою теплую компанию - надеюсь, в группе девушек с похожими проблемами у меня что-то сдвинется! Вешу я 84 кг, рост 167 см (так что не удастся Вам, Levka, быть местным бегемотом (сорьки) - я намнооого круглее ), а еще год назад была 58 кг (спасибо Ярине, от которой не поправляются, гы-гы), при этом у меня тонкая кость, так что вид в зеркале только расстраивает, но последней каплей стало видео с юбилея. Обмеряюсь я завтра, и сообщу параметры, похудеть хочу до Нового года до 70 кг, чтобы чувствовать себя легче и носить одежки приличного 48 размера . Худеть буду, чередуя подсчет калорий, умеренную протасовку и каши без соли и масла с овощами, потому что от безуглеводки я злющая становлюсь и в обмороки падать начинаю на работе. Еще собираюсь пойти на тонусные столы. Зимой отсидела на Жуйдемене, похудела на 6 кг всего, из которых 4 вернулось, хотя ем не очень много по количеству, но очень сладкое люблю. Удачи всем нам, думаю, с взаимной поддержкой и мы станем стройными ланями.

14-09-2006, 00:05	ответ для Активная Мама на сообщение "Худеем медленно, но верно, на 10 с..." #16
Рысена Старожил Зарегистрирован: Feb 2006 Адрес: Колпинский р-н, Понтонный Сообщения: 1 156	Завтра измериюсь и напишу.

14-09-2006, 08:50	ответ для Gata Brava на сообщение "Возьмите меня в свою теплую компанию -..." #17
Активная Мама Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2005 Сообщения: 3 120	Спасибо за совет. Но мы пока на фруктозе. А насчет печени - недавно видела рекламу Эссенциале - как средство номер 1 для худеющих, чтобы избежать проблем с печенью. Но это к врачу. Удачи!

14-09-2006, 08:59	ответ для Gata Brava на сообщение "Возьмите меня в свою теплую компанию -..." #18
Активная Мама Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2005 Сообщения: 3 120	Gata! Добро пожаловать! А вы у эндокринолога были? Я бы на вашем месте сходила. В любом случае не отчаивайтесь! Яник, я занимаюсь в Океаниуме на Галстяна. Это в 2-х шагах от моего дома. Но сейчас там очень дорогие абонементы. Тренер Черкасова Алеся(можно на сайте посмотреть www.okeanium.ru Тренировка 900 р, но эти деньги она отрабатывает по полной. До второй беременности я ходила в Планету фитнес-студию полгода. Похудела всего на пару кг и уже почти разуверилась в силу фитнеса. К тому же жутко болела голова после тренировок из-за неподходящей нагрузки. А с тренером совсем другое дело. Хоть азы техники упражнений теперь знаю, да и себя любить стала больше.

15-09-2006, 08:43	ответ для Активная Мама на сообщение "Gata! Добро пожаловать! А вы у..." #19
Активная Мама Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2005 Сообщения: 3 120	Девочки, ну где же ваши измерения? или все в кусты?

15-09-2006, 09:15	ответ для Активная Мама на сообщение "Худеем медленно, но верно, на 10 с..." #20
Лёличка Элита Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: Приморский р-н, м. Комендантский Сообщения: 2 106	нет не в кусты просто я не мерялась, и мне стыдно позволяю себе всякие гадости....