Кто смог похудеть на ГВ? Как?

[Саона]

Спорт клуб и диета, всё как обычно. Не есть жирного, соленого, копченого, сладкого, печеного, мучного. Много пить хорошей бутилированной чистой воды. Физические нагрузки.

[deviza]

Ем только отварное!

[catmama]

За беременность набрала всего 4 кг в роддоме оставила 10кг,
первые 3 мес ребзи - сущий кошмар, ночами не спали вообще
были колики всю ночь на ногах с дитем на руках. Результат
на лицо и другие части тела еще - 10 кг

[deviza]

А главное, меньше есть, на молоко это не влияет!

[Зимняя-зимняя]

Сообщение от Dashechka

Девочки,раз тема про похудение, похвастаюсь:
2 мес занимаюсь спортом, седня сделала контрольные замеры, в весе, к сожалению,ничего не ушло, зато мышцы подтянулись: талия - 4 см, бедра-попа - 1 см, урра! Главное, живот уменьшился на глазах, правда, не есть еще идеальные пропорции, буду теперь трижды в неделю ходить.
Надеюсь, и вес пойдет вниз когда-нить

Конечно, пойдет. Но зачем вам? Главное подтянуться Для ухода веса таки приходится с питанием поработать, увы Чтобы сгонять вес спортом при сохранении прежних привычек нужно ну оооочень много спорта. А вообще вы молодец . Когда ж я то вступлю в стройныя ряды спортсменов

[LoVe_My_BoY]

Сообщение от starkula

Мы на ГВ. У меня 10 кг. лишних. Хочу похудеть-впереди лето. Уже месяц после 19.00-только кефир. А килограммы на месте. Девочки, кто смог похудеть? И как? Те, кто похудел, не прилагая никаких усилий-не пишите. Не травите душу

я начала стремительно худеть после 6 месяцев, во первых ввели прикормы и 1 кормление точно было заменено,а к 7,5 и все три...ну и есть перестала как слон! утром кашку или йогурт, на обед мяско на пару с овощами или рыбка...вечером не помню,но после 6 не ела,никаких булок и сладкого и тд....+ еще зарядка,качала пресс,ноги и крутила хулахуп. сбросила 12 кг за 4-5 месяцев,осталось лишних где то 5...но пока не получается,да и устала я,дала себе небольшой передых=))))

[tatystosik]

Сообщение от deviza

А главное, меньше есть, на молоко это не влияет!

Прям там не влияет. Не будете есть, чем вы ребенка кормить будете? Пустым молоком? Да и вообще молоко прибывает, когда горячего супчика навернешь или еще чего-н. горяченького.
По теме: у дочки в 2 недели атопич. дерматит нарисовался, аллерголог меня посадила на диету:ничего острого, соленого, жареного, сладкого (только Мария), из молочки только нежирный сыр.Я похудела так, что в ребенкин месяц в свои шмотки влезла, а за беременность набрала 15 кг. И молоко достаточно было, до сих пор кормлю.Просто есть нужно качественно другую пищу, типа говядинки отварной, чего мне раньше и в голову не приходило.

[Мама Алены и Любы]

Сообщение от -=ASYA=-

почти так же...-18кг после родов.... а 10 сидят....
вследующую беременность кушать буду меньше

Та же ерунда. Но ела я меньше во вторую, набрала меньше, а кг так и сидят на заднице. Хоть плач. Самое обидное, что не нравлюсь я себе такая.

[Зимняя-зимняя]

Сообщение от tatystosik

Прям там не влияет. Не будете есть, чем вы ребенка кормить будете? Пустым молоком? Да и вообще молоко прибывает, когда горячего супчика навернешь или еще чего-н. горяченького.
По теме: у дочки в 2 недели атопич. дерматит нарисовался, аллерголог меня посадила на диету:ничего острого, соленого, жареного, сладкого (только Мария), из молочки только нежирный сыр.Я похудела так, что в ребенкин месяц в свои шмотки влезла, а за беременность набрала 15 кг. И молоко достаточно было, до сих пор кормлю.Просто есть нужно качественно другую пищу, типа говядинки отварной, чего мне раньше и в голову не приходило.

воооот! Потому что есть надо, но есть надо иначе - легче и проще.

[tatystosik]

Сообщение от LoVe_My_BoY

я начала стремительно худеть после 6 месяцев, во первых ввели прикормы и 1 кормление точно было заменено,а к 7,5 и все три...ну и есть перестала как слон! утром кашку или йогурт, на обед мяско на пару с овощами или рыбка...вечером не помню,но после 6 не ела,никаких булок и сладкого и тд....+ еще зарядка,качала пресс,ноги и крутила хулахуп. сбросила 12 кг за 4-5 месяцев,осталось лишних где то 5...но пока не получается,да и устала я,дала себе небольшой передых=))))

+1000. Уменя тоже лишние кг в талии висят, но это только спорт уберет.