ЭкстраСпорт в ТК "Питер". Обмен мнениями...

[katrin_]

Сообщение от savita

Продам 2 абонемента в экстра спорт (в связи с отъездом)на год, без ограничений по посещению. ТК ИЮНЬ, можно перейти в ТК Феличита, (бесплатно). Там есть все сауна, груп. занятия, танцы, трен. зал... 5000 руб. за каждый. 963-322-21-77

Нам бы в Трк Питер

[nazarka]

То, что дают на интре рассказывает каждый тренер перед тренировкой, а не в течении 40 мин. Хотя конечно, вы правильно делаете что с начала на интру идете, все бы так поступали.

[katrin_]

Сообщение от nazarka

То, что дают на интре рассказывает каждый тренер перед тренировкой, а не в течении 40 мин. Хотя конечно, вы правильно делаете что с начала на интру идете, все бы так поступали.

а что там делают?

[ОльгаО]

Сообщение от katrin_

а в какое время?
я бы рванула с удовольствием

Этот интро начинается в 19,00, надо записываться с утра, так что в понедельник можно договориться

[Natikroza]

А мы ходили на сайкл интро и там нормальное занятие, а не разговоры, просто облегченный вариант.... 40 минут крутить педали велика и останавливаться нельзя при этом еще всякие упражения легкие выполнять.... Выходишь вся мокрая как после бани, а потом после первого раза, вся попа от сидния всю неделю болит гы-гы.....

[@nn@]

Сегодня была на занятии в 17.00 - народу мало, места много в аэробном зале, в душевы никого, сорярии свободный, я никого и ничего не ждала. Жаль, что редко получаетсяходить в это время...

[katrin_]

Сообщение от ОльгаО

Этот интро начинается в 19,00, надо записываться с утра, так что в понедельник можно договориться

отлично, муж обещал завтра абонемент купить

[katrin_]

Сообщение от Natikroza

А мы ходили на сайкл интро и там нормальное занятие, а не разговоры, просто облегченный вариант.... 40 минут крутить педали велика и останавливаться нельзя при этом еще всякие упражения легкие выполнять.... Выходишь вся мокрая как после бани, а потом после первого раза, вся попа от сидния всю неделю болит гы-гы.....

так это ж круто, то что надо как говориться

[katrin_]

Сообщение от @nn@

Сегодня была на занятии в 17.00 - народу мало, места много в аэробном зале, в душевы никого, сорярии свободный, я никого и ничего не ждала. Жаль, что редко получаетсяходить в это время...

Хочу скорее


Девченки, а вообще какой план занят ий..Ну вот вы пришли, а дальше что?

[nazarka]

Сообщение от katrin_

а что там делают?

я когда ходила на интро, нам рассказывали как правильно нужно сидеть, как од себя тренажер настроить и как правильно крутить педали и держать руки. К тому времени как я попала на интро я уже посетила несколько занятий сайкла и обо всем этом имела представление поэтому мне было скучно, а пошла на него тоже в надежде на обычное занятие.