| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-12-2008, 12:12
|
#1 |
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Комендантский пр
Сообщения: 3 036
|
Вот, откормив свою дочку, у меня осталось мало железа и гемоглобин низковат.
препараты железа мне нельзя. пока доктор прописал свежевыжатый гранатовый сок на мясо лить, тк железо хор.усваиваетсч на белковой фракции. но хочется еще чем-нить помочь этому железу усваиваться. подскажите, кто, что знает. |
|
16-12-2008, 16:40
|
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#2
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Комендантский пр
Сообщения: 3 036
|
похоже никто не знает
|
|
16-12-2008, 16:48
|
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#3
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2008
Сообщения: 916
|
был то же низкий.Я закупилась гранатами и лопала по 2 штуки в день.Еще гречку,антоновку.Сейчас пока сезон,давите соки.Много железа в свекле.Только сок из свеклы нужно отстаивать часа 2 в холодильнике и смешивать с другим,морковным,например.
|
|
16-12-2008, 17:39
|
ответ для Просто Лягушка на сообщение "был то же низкий.Я закупилась гранатами..."
#4
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Сосновая Поляна
Сообщения: 564
|
В печенке говяжей, куриной железо, желтках(куриных, перепелиных)
А вообще лучше к гинекологу сходить и УЗИ сделать, может там возникли проблемы(у меня так было). Со свекольным соком осторожно, вроде его больше трети стакана в день нельзя. |
|
16-12-2008, 18:27
|
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#5
|
|
Частый гость
Зарегистрирован: Nov 2008
Сообщения: 96
|
Нам гомеопатия помогла в свое время.
|
|
16-12-2008, 20:01
|
ответ для Tigritsa на сообщение "Нам гомеопатия помогла в свое время."
#6
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Сообщения: 183
|
Не очень вкусный рецепт,но
 мне очень помог во время беременности. 2 столовые ложки гречневой крупы промолоть в кофемолки до муки,залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь.Утром съесть натощак до завтрака,я еще мед добавляла и курагу,вобщем всякую полезную вкуснятину,чтоб не так уныло эту серую болтушку есть .Второй положительный эффект-пропали проблемы со стулом.Желаю здоровья! |
|
17-12-2008, 02:45
|
ответ для Rendi на сообщение "Не очень вкусный рецепт,но:ded: мне..."
#7
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 323
|
В равных количествах смешать мед,((гр. орехи, курагу, изюм(прокрутить ч.р мясорубку)) принимать утром на тощяк по столовой ложке.
|
|
17-12-2008, 09:01
|
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#8
|
|
Старожил
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: улица Героев
Сообщения: 1 197
|
Важное правило!
Железо лучше усваивается с аскорбинкой! И очень плохо - с кальцием, поэтому если Вы утром натощак принимаете железо, потом не ешьте молочную кашу или творог и все молочное. |
|
17-12-2008, 11:23
|
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#9
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: Пионерская - пл.Мужества
Сообщения: 571
|
Ешьте зеленые яблоки, Семеренко, например.
|
|
17-12-2008, 12:38
|
ответ для Taiska на сообщение "немедикаментозные пути лечения..."
#10
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Комендантский пр
Сообщения: 3 036
|
о, спасибо, сколько рецептов.
свеклу ем каждый день вечером, сок боюсь, тк чистит он организм очень сильно (моя тетя чуть не померла от половины стакана свек.сока), а мне пока чистки нельзя из яблок могу только сладкие (тк камушек в ЖП не терпит ни антоновки, ни семеренки) а про мед, курагу и изюм-интересно, там вся гамма витаминов гречку ем через день-два, правда врач сказал, что железа в гречке оч. мало за печенкой, правда телячей, поеду сейчас на рынок (продавец отзвонилась, что привезли молодую, говяжую доктор сказал нельзя мне). спасибо большое, собираю еще рецептики полезные |
Линейный вид
