Что со мной? на ГВ болят ноги, спина...

[Марфундель]

если можете пить кисломолочные продукты - налегайте на них. Я пила по литру в день + еще творог 200 г через день (прямо тряслась, так хотела ). Витамины не принимала. Кормлю до сих пор, пока ничего не отвалилось Кальций из витаминов плохо усваивается.
Кстати, больше всего кальция в зелени

[,,,]

а суставы не опухают?
вообще витамины пить надо и по возможности сходить к массажистку или остеопату спину в пордяок привести

[,,,]

Сообщение от маришка37

если можете пить кисломолочные продукты - налегайте на них. Я пила по литру в день + еще творог 200 г через день (прямо тряслась, так хотела ). Витамины не принимала. Кормлю до сих пор, пока ничего не отвалилось Кальций из витаминов плохо усваивается.
Кстати, больше всего кальция в зелени

кальций из витаминов прекрасно усваивается,над опросто хорошие дорогие витамины покупать

[таисия]

Сообщение от жадоба

У МЕНЯ ТАКЖЕ БЫЛО!!!!СДАЛА ВСЕ АНАЛИЗЫВ ИТОГЕ ИТОЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ИЗ-ЗА НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ КАЛЬЦИЯ.ЭТО ИЗ-ЗА ЕГО НЕХВАТКИ НОГИ,РУКИ ЛОМИТЯ ПРИНИМАЛА НАТЕКАЛЬ.

А, если не секрет, по сколько таблеток вы принимали. Тоже хочу начать, но сомневаюсь в дозе. И надо ли давать ребенку витамин Д, если принимать такой препарат?

[annytika]

наверное надо кальций Д3 или никомед попить

[mariha]

А у меня ноги похоже на вас болят. Я по утрам с кровати встать не могу и потом минут 10 расхаживаюсь т.к. больно на ноги наступать. Надо тоже что-то будет попринимать.

[сУбару]

Нужно обязательно пить витаминыЯ пью комплекс витаминов для беременных и кормящих.Начала пить за полгода до бер,на стадии планирования и пью до сих пор,закончу принимать после окончания ГВ ещё не скоро,ну и + к этому творог каждый день!Пила бы наверное и кальций,да ребёнка на кальций сыпет

[Жена пожарного]

Я пью витрум плюс вит Д3,но ребёнок в таком случае не пьёт Вигантол.
У меня та же беда-неимоверно болят суставы!!!

[Tanyatr]

Я всю беременность пила витамины для беременных и натекаль, после родов продолжала пить витамины, ем постоянно творог, кисло-молочные продукты, уже давно ем все, но все равно кости ломит. Дело в кальции?

[semichvika]

я думала это возрастные моменты, я родила в 36 лет первого реб, после родов(кеварево) чувствовала себя как разбитое корыто, болел указательный палец правой руки безумно, не дотронуться ни до чего, ноготь припух, пошла к хирургу, думала панариций и ноготь придется срывать, как же пеленать ляльку, ему была неделя, решила полечить палец народными средствами и сходила сделала снимок, оказалось деформировались суставы, и сустав кот ближе к ногтю распухший такой, болели ноги, руки, колени, не присесть, жесть , щас Максу 8 м-ц, а я как огурчик, все прошло само собой, никакого лечения, нужно время.!! вспомните меня