Как повысить иммунитет - Littleone 2006-2009

Гламурный главбух · 08-12-2008, 14:09

Подскажите,как кто закаливается. Я подвержена простудам, достало сил нет.
Чуть дунет сквознячок или вспотею-жди простуду. Хочу закалиться

С чего начать.

KoshkaNatashka · 08-12-2008, 15:19

Тоже послушаю.

KANTRI · 08-12-2008, 15:25

почитайте в топике "простых секретах красоты" в разделе красоты про "40 шагов" : утром встаете в ванну, кладете душ вниз и включаете холодную воду и топаете 40 раз , т.е. 40 шагов под холодной водой,слив при этом открыт

Удачи.

Anuta_smile · 08-12-2008, 16:25

В смысле наступать на сам душе, лежащий на дне ванны?

KANTRI · 08-12-2008, 17:29

Цитата:

Сообщение от Anuta_smile

В смысле наступать на сам душе, лежащий на дне ванны?

не...душ лежит на дне, но т.к. слив откры ванна не заполняется, но ножки при этом в воде холодной как в лужице топаете на месте 40 раз

Anuta_smile · 08-12-2008, 17:32

А. Поняла. Мерси)))

Я не много по-другому делаю. Когда в ванной парюсь, вода горячая. Ну я в ней бултыхаюсь минут 20. А потом открываю холодную воду в кране и сую ноги под струю холодной воды каждую секунд на 20.
А потом сразу в горячую. И так три раза.
Я прям "чувствую, как сосуды расширяются и сужаются")))))

Pomidorka · 09-12-2008, 16:31

а иммунные таблетки (не знаю как правильно назвать, имунноукрепляющие/стимулирующие/ кто-нибудь принимал???

KANTRI · 09-12-2008, 16:43

Цитата:

Сообщение от Anuta_smile

А. Поняла. Мерси)))

Я не много по-другому делаю. Когда в ванной парюсь, вода горячая. Ну я в ней бултыхаюсь минут 20. А потом открываю холодную воду в кране и сую ноги под струю холодной воды каждую секунд на 20.
А потом сразу в горячую. И так три раза.
Я прям "чувствую, как сосуды расширяются и сужаются")))))

надо будет попробовать

KANTRI · 09-12-2008, 16:56

Цитата:

Сообщение от Pomidorka

а иммунные таблетки (не знаю как правильно назвать, имунноукрепляющие/стимулирующие/ кто-нибудь принимал???

Я ребенку Анаферон деткий даю, но он гомеопатический, давать надо курсами, про эффект даже не знаю...

Марина-Мара · 09-12-2008, 17:30

Лекарственно - Оциллококцинум, гомеопатия в горошках.
Постоянные простуды, говорите? Их раздела психофизиологии: вы бы подумали, может у вас есть что-то, что вы уже давно хотите, но не можете кому-то высказать?.....

08-12-2008, 14:09	#1
Гламурный главбух Активный участник Зарегистрирован: Jun 2006 Сообщения: 495	Подскажите,как кто закаливается. Я подвержена простудам, достало сил нет. Чуть дунет сквознячок или вспотею-жди простуду. Хочу закалиться С чего начать.

08-12-2008, 15:19	ответ для Гламурный главбух на сообщение "Как повысить иммунитет" #2
KoshkaNatashka Умная Эльза Зарегистрирован: Apr 2004 Сообщения: 8 879	Тоже послушаю.

08-12-2008, 15:25	ответ для KoshkaNatashka на сообщение "Тоже послушаю." #3
KANTRI Элита Зарегистрирован: Sep 2004 Адрес: Мужество-Черная речка Сообщения: 2 415	почитайте в топике "простых секретах красоты" в разделе красоты про "40 шагов" : утром встаете в ванну, кладете душ вниз и включаете холодную воду и топаете 40 раз , т.е. 40 шагов под холодной водой,слив при этом открыт Удачи.

08-12-2008, 16:25	ответ для KANTRI на сообщение "почитайте в топике "простых секретах..." #4
Anuta_smile Элита Зарегистрирован: Aug 2005 Адрес: Комендантская площадь Сообщения: 1 499	В смысле наступать на сам душе, лежащий на дне ванны?

08-12-2008, 17:32	ответ для KANTRI на сообщение "не...душ лежит на дне, но т.к. слив..." #6
Anuta_smile Элита Зарегистрирован: Aug 2005 Адрес: Комендантская площадь Сообщения: 1 499	А. Поняла. Мерси))) Я не много по-другому делаю. Когда в ванной парюсь, вода горячая. Ну я в ней бултыхаюсь минут 20. А потом открываю холодную воду в кране и сую ноги под струю холодной воды каждую секунд на 20. А потом сразу в горячую. И так три раза. Я прям "чувствую, как сосуды расширяются и сужаются")))))

09-12-2008, 16:31	ответ для Гламурный главбух на сообщение "Как повысить иммунитет" #7
Pomidorka Ветеран Зарегистрирован: Aug 2007 Адрес: Север, Пионерка-Комендантский Сообщения: 727	а иммунные таблетки (не знаю как правильно назвать, имунноукрепляющие/стимулирующие/ кто-нибудь принимал???

09-12-2008, 17:30	ответ для Гламурный главбух на сообщение "Как повысить иммунитет" #10
Марина-Мара Частый гость Зарегистрирован: May 2007 Адрес: в районе Пушкинская-Кировский завод Сообщения: 32	Лекарственно - Оциллококцинум, гомеопатия в горошках. Постоянные простуды, говорите? Их раздела психофизиологии: вы бы подумали, может у вас есть что-то, что вы уже давно хотите, но не можете кому-то высказать?.....