Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
15-11-2008, 13:00 | #1 |
Участник
Зарегистрирован: Nov 2005
Адрес: Автово
Сообщения: 269
|
А нет ли у кого каких-нибудь вкусно-необычных рецептов овсянки на завтрак? У меня муж последнее время просит готовить ее ему на завтрак, но без молока и сахара, обычно с сосисками ест, но ему все равно не очень-то вкусно, говорит,что как лекарство ее ест, типа для желудка полезно. А я считаю, что если еда не кажется всусной - она уже не очень полезна?
Что посоветуете? Может запеканки какие-нибудь? Или букет приправ у кого есть проверенный в такой ситуации? |
15-11-2008, 14:13 |
ответ для alekcandra на сообщение "Вкусная овсянка"
#2
|
Активный участник
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 551
|
Из проверенного: дополнить овсянку ложечкой мёда/ варенья/ тёртым или нарезанным фруктом/ ягодами / любыми орехами; использовать вместо ложки "лопатки" из сырой моркови (дети любят: зачерпываешь и кусаешь всё вместе)
|
15-11-2008, 18:52 |
ответ для alekcandra на сообщение "Вкусная овсянка"
#3
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jan 2008
Сообщения: 779
|
|
15-11-2008, 21:29 |
ответ для alekcandra на сообщение "Вкусная овсянка"
#4
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: пр. Просвещения дом 5* корпус *
Сообщения: 202
|
Для моей семья нет вкусней рецепта, чем подсоленная овсянка со сливочным маслом и, как вариант, с тёртым сыром
Сладких вариантов моер, но это уже менее любимые - с мёдом, ванилью и сливками, с какао и молоком, с изюмом и курагой, с тыквой или яблоком |
15-11-2008, 23:03 |
ответ для alekcandra на сообщение "Вкусная овсянка"
#5
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Купчино, между Пражской и Софийской
Сообщения: 716
|
С детства не любила всякие каши (перекормили...). А тут стала варить мелкому и поняла, что очень вкусно сварить жиденькую овсянку (1.5-2 ложки хлопьев на стакан молока), взбить блендером и добавить масла побольше. А еще наверно вкусно если в тарелку с кашей немного взбитых сливок положить. А хорошая идея, надо завтра попробовать!
|
16-11-2008, 00:45 |
ответ для alekcandra на сообщение "Вкусная овсянка"
#6
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Купчино
Сообщения: 1 160
|
Во многих статьях идет как лучшее блюдо для утра - овсянка на воде+мед+яблоко свежее покрошить
Овсянку можно не варить, а запарить. Мама для запаривания покупает Экстру |
16-11-2008, 02:30 |
ответ для alekcandra на сообщение "Вкусная овсянка"
#7
|
Наш человек
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Коломяги
Сообщения: 5 238
|
моя любимая овсянка - жидкая (просто заливаю геркулес "долгоигающий" кипятком и накрываю крышкой на 5 минут) с соевым соусом. без масла.
|
16-11-2008, 11:32 |
ответ для alekcandra на сообщение "Вкусная овсянка"
#8
|
|
Участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Сообщения: 100
|
Цитата:
А по существу присоединяюсь к вышесказанному. Если не сладкую, то соевый соус и с маслинами вприкуску. А с сахаром - тогда ягоды и орехи. Можно всё-же пару ложек молока добавить, если не принципиально безмолочная диета. Приятного! |
|
16-11-2008, 15:06 |
ответ для alekcandra на сообщение "Вкусная овсянка"
#9
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2005
Адрес: Автово
Сообщения: 269
|
Всем спасибо за идеи. С соевым соусом попробуем, и с маслинами. Насчет сосисок я уже молчу, без них тут никак .
С сахаром-то все проще, понятно. Диета принципиально безмолочная именно по утрам, говорит, что молочное по утрам для него - это жесткач. Поэтому и трудно придумывать, при том, что жареное регулярно тоже не хотелось бы... |
25-11-2008, 15:19 |
ответ для alekcandra на сообщение "Всем спасибо за идеи. С соевым соусом..."
#10
|
Элита
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: Петроградская сторона, Дыбенко
Сообщения: 1 941
|
вообще, добавить в овсянку можно много чего. Присоединяюсь ко всему вышесказанному.
Можно сделать нечто вроде мюсли... (правда, мюсли с сосисками я не ела): залить пару ложек овсянки (или хлопьев) водой (а можно сразу молоком ии кефиром). Пока оно там набухает, нарезать фруктов, добавить к хлопьям. Ну, а дальше на усмотрение: можно добавить орехов, можно меда... А если не сладкое, сама, честно говоря, задумалась, как ее использовать.. потому как гречка, рис, макароны и картоха уже как гарнир не то... не оч устраивает Пробовала так - к готовой каше добавила вареное яйцо и жареный лук. Сегодня буду пробовать с грибами, жареными, думаю, что все удастся, особенно если грибочки будут со сметанкой))) |