Слон из дохлой мухи или как избавиться от навязчивых мыслей.

[Совёнка]

И вот я снова на ЛВ..... Возможно, кто-нибудь помнит большую тему "История одних отношений", которую я создавала в июне. Сейчас - не продолжение ее, но отголосок. В отношениях у нас все розово-шоколадно, букетно-конфетный период в самом расцвете + я живу у него пять дней в неделю. Правда, статус у меня все равно "в гостях", хотя комната(они с другом вдвоем снимают двухкомнатную) уже не "его", а "наша", ну да не в этом суть.....
У меня не получается выбросить произошедшее из головы! Никак! Когда мы вместе - все отлично, но вот сегодня я дома и меня опять накрывает.. Причем мысли не о будущем, а о прошлом, я все снова и снова перемалываю в голове, что он ездил к ней, что мы расстались и тд... Слышу женское имя из его уст и во мне всплывает УЖАС. УЖАС, что все это снова может повториться............. При этом я ясно вижу его отношение ко мне, чувствую его, вижу взгляд по утрам, который просто не умеет лгать....... он четко дал сказал какими видит наши отношения и что ждет от них в будущем, но..... проблема в моей голове, в моих мыслях, воспоминаниях. Чуть что - и слезы сами готовы литься из моих глаз, ночью снятся плохие сны, поднимается паника. При этом мозгом я понимаю, что все это БРЕД, тк буквально две минуты назад все было прекрасно, интуиция тоже говорит, что все в порядке, но меня уже накрыло......
Сначала я думала, что со само пройдет, ведь и времени прошло совсем немного, но что-то чем дальше, тем хуже, и тем глубже все это уходит(кошмары раньше мне не снились). С его стороны - ни малейшего повода, напротив, те проблема именно в моей голове.
нервной ревнивой истеричкой становиться не хочу категорически - сама себя уважать перестану. Продолжать эти отношения - хочу(люблю его, дурака волосатого... ). Ночных кошмаров и прочих нервов - не хочу. чего делать-то......
Может новопасситику попить, курсом? или все-таки пройдет?