Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-10-2008, 20:56 | #1 |
Участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Краснопутиловская ул.
Сообщения: 257
|
У моей дочки избыточный вес. Она считает ,что ей с ним бороться не надо. (90кг-165см-14лет)
Толи думает что ей с ним несправиться, но мне говорит, что её это устраивает. Мои лекции ,что надо ограничивать себя в еде не помогают. Вечером до слез - хочу кушать и т.д. Я если не даю, то тайком ест, спрятавшись от меня. Помогите как ей помочь. Может принудительное есть лечение? Я не знаю что делать |
27-10-2008, 21:40 |
ответ для Светлана8 на сообщение "Ожирение у ребенка и как бороться как..."
#2
|
Ветеран
Зарегистрирован: Aug 2007
Сообщения: 777
|
А может всё-таки не так плохо,что у неё такое отношение к проблеме.У меня дочка тоже не дюймовочка при росте
160 см мы весим 70 кг.Ей сейчас 12 лет.С 10 лет она начала жудко комплексовать...морить себя голодом периодически..Был даже ткакой период,что я боялась,что она что-нибудь сделает с собой...На улицу не выходила неделями(ходила только в школу и всё),а в каникул сидела дома,летом не раздевалась футболки,бадлоны носила только если сверху одевалась пиджак или кофта,даже летом..Она просто загоняла себя в угол этим...Я изо всех сил пытаюсь снять эти комплексы и научить её радоваться тому,что имеет и любить себя такой какая есть.А то она просто ненавидела себя и своё тело..Она не признавала диеты она просто отказывалась есть вообще...поверьте это страшно.Я ей объясняла,что так нельзя,но она не слушала меня..Сейчас мы стараемся придерживаться диеты,по вечерам не едим после 19.00 не покупаю ни печенья,ни шоколад,но этого мы и раньше не покупали,а ели только в праздники.Конечно иногда эти ограничения нарушаются она ведь человек и иногда ей хочется себя побаловать. |
27-10-2008, 21:42 |
ответ для Светлана8 на сообщение "Ожирение у ребенка и как бороться как..."
#3
|
Элита
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 1 731
|
С какого возраста Вы заметили проблему?Обследуйтсь у эндокринолога,сходите к психологу.Почему Вы сразу не забили тревогу?Если сейчас дочь не хочет лечиться,то потом Вам спасибо не скажет.Обязательно идите к Врачу!
|
27-10-2008, 21:43 |
ответ для Светлана8 на сообщение "Ожирение у ребенка и как бороться как..."
#4
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: г.Пушкин
Сообщения: 602
|
Убрать из дома вообще все мучное, сладкое, жареное, всякие чипсы, сухарики и т.п. после 18- кухня закрыта ДЛЯ ВСЕХ. Вам придется через правильное питание пройти всей семьей, одна она не справится. И физ.нагрузка- танцы для девочки, по-моему, лучше всего. И есть журнал- " худеем правильно", там много рассказов о том, как был толстым и сильно похудел- обычно, это вдохновляет.
По питанию, есть хорошая книжка- система Монтиньяка, если как следует разобраться, составить меню- то все не так уж страшно. Еще есть дыхательная гимнастика, там всего 3 упражнения, очень эффективные- http://www.hippopotam.ru/article/duh...ie_lagu6ka.htm удачи Вашей девочке!! |
27-10-2008, 23:12 |
ответ для Светлана8 на сообщение "Ожирение у ребенка и как бороться как..."
#5
|
Активный участник
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: невский район
Сообщения: 532
|
1. Обследоваться у эндокринолога
2. Всем в семье придерживаться правильного рационального питания (чтоб не было соблазна для ребенка) |
28-10-2008, 00:07 |
ответ для Барбацуца на сообщение "1. Обследоваться у эндокринолога
2...."
#6
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Краснопутиловская ул.
Сообщения: 257
|
у эндокринолога проходилио бследование в 8 лет. Сказали предрасположенность генетическая, а с гормонами на тот момент было все в порядке. Хотя сейчас может все и не так уже.
|
28-10-2008, 01:06 |
ответ для Светлана8 на сообщение "у эндокринолога проходилио бследование..."
#7
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Aug 2007
Сообщения: 777
|
Цитата:
В Макдональсе бывает не чаще раза в год и чипсы мы не покупаем,бывает подружки угостят,но это так редко бывает,да и съест пару штук.Всякие торты или пирожные только в день рождения или праздники..Да и то она больше 1 куска никогда не съедает... |
|
28-10-2008, 08:59 |
ответ для Светлана8 на сообщение "Ожирение у ребенка и как бороться как..."
#8
|
индиго в розовых очках
Зарегистрирован: Jan 2004
Сообщения: 12 585
|
У нас тоже предрасположение к полноте. Поэтому - жесткое ограничение в рационе питания, не еда после 19 часов и спорт 7 раз в неделю. Иначе - никак.
После травмы в 12 лет поправилась на 30%, но потом по указанной выше схеме за полгода вернулась в норму. Так что - было бы желание и поддержка семьи в этом вопросе (а не позиция "ты и так красивая-хорошая, зачем себя истезать") |
28-10-2008, 17:58 |
ответ для Светлана8 на сообщение "Ожирение у ребенка и как бороться как..."
#9
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Дыбенко
Сообщения: 247
|
Может попробовать не акцентировать внимание на диете. Как бы само собой перейти на другой режим питания. Пусть утром съест кусочек сыра или 0 процентный творог. С собой дайте яблочко или сухофрукты. Начните бегать, потом пригласите дочку с собой. А через 2=3 недели встать на весы, результат должен стимулировать. И еще, мой брат в этом возрасте был сильно в теле, меры в еде не было. Очень-очень помог большой тенис. Попробуйте, удачи!
|
29-10-2008, 07:40 |
ответ для Светлана8 на сообщение "Ожирение у ребенка и как бороться как..."
#10
|
индиго в розовых очках
Зарегистрирован: Jan 2004
Сообщения: 12 585
|
А почему не акцентировать? По-моему, наоборот, стоит обознаячить проблему, ее масштабы и методы борьбы. И с электронными весами радоваться результатам.
И я бы пожестче реагировала и называла вещи своими именами, а не уговоры-разговоры вела. Это ведь не только эстетика, а здоровье. |