Бросаем курить!!!!!!!!!

[molka]

А у меня в бардачке машины пачка сигарет уже 9 месяцев лежит.
А еще сегодня прочитала, что курение увеличивает риск дистрофии сетчатки глаза в 6 раз! Берегите зрение.

[БИДЮБА]

Прочитала пол книги Карра за один вечер в пятницу, вчера выкурила вроде 4 сигареты, а сегодня не знаю что со мной.... Даже и не думаю о том чтобы покурить!
Для меня достижение, ни одной сигареты за целый день!!!!

[Ланита]

Сообщение от Ev_geniya

Может быть у нас уже топик обладает гипнотической силой а?

А что же будет, если я этого Карра послушаю? А если еще и прочитаю?

[nastya_mimi]

возьмите и меня к себе,не курю 3 дня..нервно жую никоретте...
курила 10 лет по пачке в день и не прерывалась на беременность.
моя подруга сейчас лежит в больнице и умирает от рака легких,а ей всего 30 лет((
собственно это и сподвигло меня задуматься о своем здоровье

[Cruella De Vil]

Сообщение от Ланита

Ресторан - просто супер!!! Были в японском ресторане. Объелись суши, роллов до упаду . Но вот что самое интересное... Думала, что обкурюся... ан нет, выкурила за целый день три сирагетки и сегодня две... Карра так и не слушала... Не пойму в чем дело? Почему курить-то не хочется? а?

Может уже время подошло чтобы окончательно бросить

Сообщение от boNka

не курю уже 1 месяц и 11 дней . стаж курения 15 лет (прерывалась только на беременность и кормление грудью, в общей сложности года 1,5) бросила в одночасье. утром проснулась и поняла, что не-хо-чу!!!! вытрехнула пепельницу из машины, но в бардочке лежит пачка-для проверки силы воли
в первые дни не хватало самой сигареты в руках, потом прошло. сижу в курящий компании и даже глазом не моргаю, как будто никогда и не курила

В одночасье это сильно! Супер!

Сообщение от БИДЮБА

Прочитала пол книги Карра за один вечер в пятницу, вчера выкурила вроде 4 сигареты, а сегодня не знаю что со мной.... Даже и не думаю о том чтобы покурить!
Для меня достижение, ни одной сигареты за целый день!!!!

Значит на Вас книга действует Уж пусть лучше действует чем как я

Сообщение от nastya_mimi

возьмите и меня к себе,не курю 3 дня..нервно жую никоретте...
курила 10 лет по пачке в день и не прерывалась на беременность.
моя подруга сейчас лежит в больнице и умирает от рака легких,а ей всего 30 лет((
собственно это и сподвигло меня задуматься о своем здоровье

Мне жевательный никоретте не помог А Вы его постоянно жуете когда курить хочется?


Девочки может кто фильмы (тут вроде писали про это) знает о вреде курения? У меня вобще беда, у меня как когда очень сильно кушать хочется просто слюноотделение ненормальное стало как хочу курить и это при том что не бросала еще. Я в шоке честно говоря но курить 2 раза больше хочется((((((((

[nastya_mimi]

Мне жевательный никоретте не помог А Вы его постоянно жуете когда курить хочется?

да,жую практически постоянно,особенно тяжело утром
поскольку пью много кофе ...это у меня ритуал -кофе и сигареты
меня никоретте спасает
они есть по 2 и 4 мг
я купила сразу 4мг
когда долго жую,появляется тошнота.это меня и спасает
в эти самые моменты курить не хочется вовсе

Девочки! а когда уже совсем не будет хотется курить?

[Наталия А]

Сообщение от Ev_geniya

А я в пятницу мартини баловалась...так вот тоже...так мне захотелось покурить...Думаю...ну разочек ведь не страшно А потом думаю - нее....не курю, так не курю! и тоже удержалась!

Отлично!

Я теперь, когда хочется, сначала думаю: а мне это действительно нужно? Выходит, что нет.

Я все же больше склона думать, что это именно вредная привычка, а не привыкание к накотину.

[Tatjana]

Сообщение от nastya_mimi

Мне жевательный никоретте не помог А Вы его постоянно жуете когда курить хочется?

да,жую практически постоянно,особенно тяжело утром
поскольку пью много кофе ...это у меня ритуал -кофе и сигареты
меня никоретте спасает
они есть по 2 и 4 мг
я купила сразу 4мг
когда долго жую,появляется тошнота.это меня и спасает
в эти самые моменты курить не хочется вовсе

Девочки! а когда уже совсем не будет хотется курить?

Я пыталась бросать постепенно и жуя некоретте. Мой вердикт - в жевке чистый никотин, который потом организм начинает требовать. Короче, если пользовать что-то для облегчения бросания, то без никотина (табекс, коррида плюс).

[Cruella De Vil]

Сообщение от nastya_mimi

да,жую практически постоянно,особенно тяжело утром
поскольку пью много кофе ...это у меня ритуал -кофе и сигареты
меня никоретте спасает
они есть по 2 и 4 мг
я купила сразу 4мг
когда долго жую,появляется тошнота.это меня и спасает
в эти самые моменты курить не хочется вовсе

Девочки! а когда уже совсем не будет хотется курить?

Вот вот утро для меня самая жесть

Просто в свое время его пробовала и ноль эффекта

[Cruella De Vil]

Сообщение от Tatjana

Я пыталась бросать постепенно и жуя некоретте. Мой вердикт - в жевке чистый никотин, который потом организм начинает требовать. Короче, если пользовать что-то для облегчения бросания, то без никотина (табекс, коррида плюс).

А табекс и коррида плюс можно вместе с пластырем никоретте?