КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :) - Страница 88 - Littleone 2006-2009

Ося · 20-05-2008, 11:53

Девочки. а как вы справляетесь с синяками или они сами проходят. Я кручу уже дней пять и у меня огромный синяк на боку, с каждым днём он становится всё страшнее, муж пугает, говорит что теперь всегда так будет...

Что делать , продолжать крутить или сделать перерыв несколько дней?

Герочка · 20-05-2008, 12:52

Цитата:

Сообщение от Ося

Девочки. а как вы справляетесь с синяками или они сами проходят. Я кручу уже дней пять и у меня огромный синяк на боку, с каждым днём он становится всё страшнее, муж пугает, говорит что теперь всегда так будет...

Что делать , продолжать крутить или сделать перерыв несколько дней?

у меня первое время тоже были. я прекратила крутить и они прошли. а потом какое-то время мазала после кручения троксевазином. сейчас уже вообще нет.
вчера ударно прокрутила. говорила по телефону и крутила - очень хорошо и долго получается.

Kattry · 20-05-2008, 13:01

У меня никогда не было синяков.

Ося · 20-05-2008, 13:35

Цитата:

Сообщение от Герочка

у меня первое время тоже были. я прекратила крутить и они прошли. а потом какое-то время мазала после кручения троксевазином. сейчас уже вообще нет.
вчера ударно прокрутила. говорила по телефону и крутила - очень хорошо и долго получается.

Т.е. всё таки советуете на некоторое время прекратить крутить ?

Герочка · 20-05-2008, 13:52

я прекратила дня на 4. попробуйте просто троксевазином, но тогда наверное надо чаще чем 1 раз в день.

Ося · 20-05-2008, 14:05

Цитата:

Сообщение от Герочка

я прекратила дня на 4. попробуйте просто троксевазином, но тогда наверное надо чаще чем 1 раз в день.

Спасибо, попробую мазь.Жаль, конечно, бросать крутить. т.к. действительно очень помогает.

Герочка · 23-05-2008, 21:27

крутящие, ау... мы крутим? я вот еще статические упражнения на пресс добавила - научили на фитнесе.

TMNT · 23-05-2008, 22:17

Цитата:

Сообщение от Герочка

крутящие, ау... мы крутим? я вот еще статические упражнения на пресс добавила - научили на фитнесе.

Крутим - крутим

! А что за упражнения , поподробнее плз

НЕАА · 23-05-2008, 22:28

А у меня дочка обруч сломала и веся фасоль высыпалась. Придется новый покупать.

Чтобы синяков не было вы на футболку крутите. Я, например, одевала пояс такой для спины продается в аптеках, он с одной стороны хлопковый, а с другой черстяной (у мужа был).
И несколоько дней в нем крутила пока тело привыкало, а теперь и на голое могу крутить.

Бубочка · 23-05-2008, 22:54

Я к Вам за советом, какой обруч выбрать?
Сегодня видела в СпортМастере обруч с счетчиком за 990 рубл, и еще видела в магазине обруч тоже с пупырками (название не запомнила, коробка белая с голубым, девушка нарисована) стоит 1 500рубл, еще подруга сказала в Ленте и в Окее тоже какие-то есть. Короче раскажите пожайлуста кто-где покупал и как ощущения?

20-05-2008, 11:53	ответ для Kattry на сообщение "Покрутите в другом направлении. Лучше..." #871
Ося Частый гость Зарегистрирован: Oct 2007 Адрес: пр.Ветеранов Сообщения: 43	Девочки. а как вы справляетесь с синяками или они сами проходят. Я кручу уже дней пять и у меня огромный синяк на боку, с каждым днём он становится всё страшнее, муж пугает, говорит что теперь всегда так будет...Что делать , продолжать крутить или сделать перерыв несколько дней?

20-05-2008, 13:01	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #873
Kattry Хранитель Зарегистрирован: Nov 2005 Сообщения: 12 751	У меня никогда не было синяков.

20-05-2008, 13:52	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #875
Герочка Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2007 Сообщения: 2 198	я прекратила дня на 4. попробуйте просто троксевазином, но тогда наверное надо чаще чем 1 раз в день.

23-05-2008, 21:27	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #877
Герочка Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2007 Сообщения: 2 198	крутящие, ау... мы крутим? я вот еще статические упражнения на пресс добавила - научили на фитнесе.

23-05-2008, 22:28	ответ для TMNT на сообщение "Крутим - крутим:0028:! А что за..." #879
НЕАА Ветеран Зарегистрирован: Feb 2008 Адрес: Сосновая Поляна Сообщения: 564	А у меня дочка обруч сломала и веся фасоль высыпалась. Придется новый покупать. Чтобы синяков не было вы на футболку крутите. Я, например, одевала пояс такой для спины продается в аптеках, он с одной стороны хлопковый, а с другой черстяной (у мужа был). И несколоько дней в нем крутила пока тело привыкало, а теперь и на голое могу крутить.

23-05-2008, 22:54	ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..." #880
Бубочка Активный участник Зарегистрирован: Jun 2007 Адрес: Техноложка Сообщения: 291	Я к Вам за советом, какой обруч выбрать? Сегодня видела в СпортМастере обруч с счетчиком за 990 рубл, и еще видела в магазине обруч тоже с пупырками (название не запомнила, коробка белая с голубым, девушка нарисована) стоит 1 500рубл, еще подруга сказала в Ленте и в Окее тоже какие-то есть. Короче раскажите пожайлуста кто-где покупал и как ощущения?