Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Туся]

Ну вот. Нас уже 12 человек

[Туся]

Сообщение от belila

Давайте отмечаться по средам))))

Поддерживаю

Жду сообщений с достижениями в среду в личку

[varga]

И меня, и меня ...
рост 172 , вес 94 , хочу 75 хотя бы..., а то до моих прежних 65 вряд ли доползу..

[Пусть Получится]

Сообщение от Туся

Я в пятницу, субботу и воскресение буду ужинать часов в 7-8. А что делать? Я на учебе, в 3 перерыв, а потом уже только дома поесть можно. Ни в кафе же идти. А в 3 последний раз - я не выживу

Я думаю, что ничего страшного, мы ведь жареное не едим, значит и калорий мало. Главное - углеводы только утром.

[Пусть Получится]

Сообщение от varga

И меня, и меня ...
рост 172 , вес 94 , хочу 75 хотя бы..., а то до моих прежних 65 вряд ли доползу..

Конечно-конечно, мы всем очень рады. Правда девочки?

[Appetita]

Сообщение от varga

И меня, и меня ...
рост 172 , вес 94 , хочу 75 хотя бы..., а то до моих прежних 65 вряд ли доползу..

Мы с Вами почти одинаковые.

[Туся]

Сообщение от Фэйгала

Конечно-конечно, мы всем очень рады. Правда девочки?

Правда-правда

[Mallory]

Тоже присоединяюсь.
надо уже...

160 - 60

хочу 53

[Mallory]

Пошла в бассейн раз в неделю.
В бадминтон 2 раза в неделю.
Скрабы пока не делаю - лень
с едой... надо начинать..

[varga]

Сообщение от appetita

Мы с Вами почти одинаковые.

ага, я по фотке посмотрела- один в один