А кто бросал курить?

[mamunya]

Мне пластыри помогают никоретте 1

[Gatta]

Я бросила давно. Занялась йогой и ощутила, что занятие это замусоривает мой организм, появилось отвращение. До этого бросала максимум на год, но все время хотелось, а сейчас этого нет. Еще хорошо бросать в первый день цикла, якобы организм женский обновляется, и пережить перемену ему легче всего.


Еще добавлю - не курить - очень кайфово!

[julchonok]

А я сейчас читаю Карра, пока курю, но уже меньше. Очень надеюсь, что у меня получится не курить, чего желаю и всем меня окружающим

[Элвис]

Я бросила,когда забеременела.И ничего меня больше не заставит взять в рот....в смысле сигарету.До того курила 10 лет.

[Ф. Р. Я.]

Я тоже решила бросить. Купила себе жевки Никоррете для моральной поддержки, и ведь реально помогает, главное теперь на них не подсесть )))... Челюсть только болит уже, ну хоть ее мышцы накачаю... На самом деле у меня суперрр мотивация - ребенка хочу, но муж категорически заявил,что надо год не курить и не пить до зачатия... А если не бросишь курить,то не так и хочешь ребенка... Назло бросила...Теперь мечтаю о нормальном цвете лица, а запах изо рта уже впорядке, нет прежней гадости... Я даже нервяк пережила сегодня без сигареты,короче я собой горжусь и не буду оставаться на достигнутом, знаю,что если сломаюсь, буду жалеть очень сильно. А муж будет надо мной подшучивать, что у меня силы воли нет. НЕ ХОЧУ. Я всем докажу, что могу...

[nata_alena]

Просто бросила и все. Уже почти год не курю и даже не тянет.

[Бяшенька]

Сообщение от Египтянка

Курю уже 10 лет, тщетно пытаюсь бросить. Может кто поделиться опытом?
А может кто составит компанию - будем бросать курить вместе.

Муж бросил курить 2 года назад после прочтения книги Алена Карра "Как бросить курить?" Знаю, что многим знакомым эта книга помогла! Теперь муж даже запах сигаретного дыма не переносит!

[olgamart]

А у меня дядя 60 лет, курил с молодости, бросить не мог, так 3 месяца назад смотрел передачу про англичанина по орт или по ртр (это тот англичанин что биг-бен останавливал и ложки гнул) ,так вот этот англичанин говорит что тот кто хочет бросить курить пусть поднесет ладонь к экрану, мой дядя поднес, так уже 3 месяца не курит. Вот так! Я в шоке!

[саната]

Бросила это пагубное занятие 1,5года назад.Муж неделей раньше.Сейчас уже и не тянет,даже запах дыма неприятенНаверное,очень захотелось бросить,причем в один день,а не дозированно, уменьшая количество выкуренных сигарет.Желаю и Вам завязать с этой привычкой