вопрос бросающим курить

[OlgaCH]

Сообщение от xirocima

Забыла отписаться про изменение веса: у меня не было никаких изменений, но я старалась контролировать что, когда и сколько я ем. Считаю, что одна из главных проблем бросающих - не правильный выбор замены: сигареты - едой. Вроде бы, думаешь - "вместо "покурить" надо чем то себя занять" - и идешь к холодильнику, далее очень важно, ЧТО ты из него возьмешь - лучше брать зелень (укроп,петрушку итыды) очень полезно, а главное, можно растянуть процесс жевания травки

О, да...я стала сильно меньше курить и сильно больше есть...килограмма три за пару недель прибавила, потом одумалась...дома же сижу, холодильник всегда под рукой - страшное дело.

[Ardent_Prepod]

Я сейчас задумалась и поняла, что у меня не было как таковой никотиновой зависимости. Я курила по социально-деловым причинам и потому, что считала и считаю курящих женщин красивыми. Вот есть у меня такой пунктик. Наверное, поэтому так легко и бросила - кроме эстетического наслаждения больше ничего в этом для меня не было.

[chubrik]

Сообщение от Ardent_Prepod

Я сейчас задумалась и поняла, что у меня не было как таковой никотиновой зависимости. Я курила по социально-деловым причинам и потому, что считала и считаю курящих женщин красивыми. Вот есть у меня такой пунктик. Наверное, поэтому так легко и бросила - кроме эстетического наслаждения больше ничего в этом для меня не было.

+1 к социально-деловым причинам
На работе в курилку можно стооолько узнать нужной информации

[Ardent_Prepod]

Сообщение от chubrik

+1 к социально-деловым причинам
На работе в курилку можно стооолько узнать нужной информации

Вот-вот. А я была выпускница ВУЗа, свежевзятая на работу в крупную компанию. И сразу поняла, что все вопросы, которые не решить за 3 часа, решаются в курилке за 5 минут. Тогда здоровый образ в жизни был не в моде еще, а работали в интересующих меня отделах преимущественно мужчины.

[*Яночка*]

А я вот сегодня только 4 день как не курю, поэтому радоваться ещё рано....Иногда посещают нехорошие мыслишки, но тут же себе говорю " Как хорошо что я больше не курю!!!!"
Давно хотела бросить, иногда могла и не курить дня 2-3, а потом опять начинала, поэтому сейчас главное не начать!!!!

[Шмышлёныш]

у меня папа курил 47!!!! лет.

периодически пробовал бросать - но не получалось.
в итоге - мама купила ему Никоретто.

проносил он его - 1 неделю.
и все - не курит уже 3 месяца.....

[abum]

Люди курят не из удовольствия, а из-за тех ассоциаций, которые возникают у них в связи с курением. У вас это с чем связано можете определить? Тогда вы сможете отделить себя и процесс курения. И еще одыно те, кто курит не любят себя и жизнь, так как они сокращают ее срок. Есть вопросы пишите в личку, знаю как уменьшить зависимость и от нее избавиться.

[buck]

Сообщение от abum

Люди курят не из удовольствия, а из-за тех ассоциаций, которые возникают у них в связи с курением. У вас это с чем связано можете определить? Тогда вы сможете отделить себя и процесс курения. И еще одыно те, кто курит не любят себя и жизнь, так как они сокращают ее срок. Есть вопросы пишите в личку, знаю как уменьшить зависимость и от нее избавиться.

А почему в личку? У вас подпольные методы?

[Хельга]

Сообщение от Alexa_K

20 лет и уже 5 мес без.

головой дошла

Голову напрокат не дадите?

[buck]

Сообщение от Хельга

Голову напрокат не дадите?

И мне!!!