А кто и где занимается фитнесом на метро пр.Большевиков?

[VEf]

Сообщение от Сакура

Самое интересное, хожу почти год, до тренажеров так и не добралась Очень люблю это дело, но времени пока хватало только прибежать позаниматься на групповые занятия....Правда, я не имею ввиду беговые дорожки и т п, к ним я как-то равнодушна, ответить не могу...А вы в какое время ходите?

Я хожу два раза в неделю. Либо в будние дни вечером на групповые в 20.30, либо в какой-нибудь выходной. Выбираю тренировки полегче пока, ну... для начала. Например, в среду хожу на танец живота, девочка отлично ведет, и в воскресенье на фит-болл. Ну а дальше уже хочу развиваться. А Вы на что ходите?

[YURATE]

По поводу клубов На Коллонтай - Графит (тут есть топик про него на первых 2-х страницах).
а еще, по Коллонтай (по стороне, где "Пироговый дворик", номер дома не помню) - небольшой клуб "Пигмалион" - только групповые занятия по сетке расписания, каждое занятие оплачивается отдельно, или есть небольшие абонементики на определенное число занятий. Нет тренажерки, сауны, а по ценам, в расчете на год - как в полноценном фитнес-клубе. Поэтому, от этого варианта, я отказалась.

[Сакура]

Сообщение от VEf

Я хожу два раза в неделю. Либо в будние дни вечером на групповые в 20.30, либо в какой-нибудь выходной. Выбираю тренировки полегче пока, ну... для начала. Например, в среду хожу на танец живота, девочка отлично ведет, и в воскресенье на фит-болл. Ну а дальше уже хочу развиваться. А Вы на что ходите?

А я утром хожу...Чем раньше, тем лучше Смотря какая тренировка. Силовые люблю..Когда хочется похалявить - иду на фитболл..Пилатесом не прониклась пока, поактивнее люблю, но вот тоже надо бы походить. На йогу все собираюсь...Планов громадье, вообщем Обычно ходила 4-5 раз в неделю, сейчас не могу так сразу,мышцы болят и сил нет, как раньше - летние отпуска, много напропускала , вхожу в форму.....

[VEf]

Сообщение от Сакура

А я утром хожу...Чем раньше, тем лучше Смотря какая тренировка. Силовые люблю..Когда хочется похалявить - иду на фитболл..Пилатесом не прониклась пока, поактивнее люблю, но вот тоже надо бы походить. На йогу все собираюсь...Планов громадье, вообщем Обычно ходила 4-5 раз в неделю, сейчас не могу так сразу,мышцы болят и сил нет, как раньше - летние отпуска, много напропускала , вхожу в форму.....

Понятно.... Вы молодец! 4-5 раз в неделю - это для меня слишком сильно! )

[Taya01]

Эх...мне бы время для одного раза в недулю выкроить....А НА пилатес кто ходил? очень уж я люблю его, а тренера не всегда хорошие попадаллись...

[salsa]

Сообщение от VEf

Девочки, которые ходят в Спортлайф на Дыбенко подскажите мне пожалуйста... Дело в том, что я не занималась ни разу на тренажерах. Только недавно начала ходить в клуб и хожу только на групповые занятия в аэробный зал. Вот даже не знаю как подойти к этим беговым дорожкам.. для начала. Подскажите, их как-нибудь включать надо или,я знаю есть и такие, встаешь, начинаешь ходить и они автоматом включаются? Подскажите, а? Просто я как туда не приду, так никакого тренера в зале не вижу, а у занимающихся спросить стесняюсь....

я не хожу в спорт лайф , но в каждом клубе у вас должно было быть вводное занятие , где вам все рассказали , и бесплатное занятие с инструктором ..и вообще там должен быть какой то дежурный инструктор , к которому можно обратиться..

[Сакура]

Сообщение от salsa

я не хожу в спорт лайф , но в каждом клубе у вас должно было быть вводное занятие , где вам все рассказали , и бесплатное занятие с инструктором ..и вообще там должен быть какой то дежурный инструктор , к которому можно обратиться..

Да, кстати, инструктор!!! Я так ни разу не обратилась, вот собираюсь в конце концов. Два ж занятия бесплатно! На ресепшене надо спрашивать...

По-поводу 4-5 раз в неделю - главное - втянуться, а потом это будет уже небходимо!! Просто мне 2-3 раза в неделю маловато, уж больно заряд хороший получаешь от занятий...и настроение!

[VEf]

Так я говорю, что ни разу там инструктора не видела. То ли он где-то болтается постоянно, то ли что. В общем, надо будет спросить действительно на ресепшене.
Кстати, еще мне непонятная одна вещь.... Насколько я поняла, в этом клубе все ящики открываются одним ключом. Для меня это был шок!!!!!

[Сакура]

[quote=VEf;16543169]Так я говорю, что ни разу там инструктора не видела. То ли он где-то болтается постоянно, то ли что. В общем, надо будет спросить действительно на ресепшене.
Кстати, еще мне непонятная одна вещь.... Насколько я поняла, в этом клубе все ящики открываются одним ключом. Для меня это был шок!!!!!

Да ладно!!??? Как это узнали????

Это, видимо, по утрам их несколько в зале постоянно..Инструкторы, имею ввиду. ...

[natallym]

Сообщение от VEf

Так я говорю, что ни разу там инструктора не видела. То ли он где-то болтается постоянно, то ли что. В общем, надо будет спросить действительно на ресепшене.
Кстати, еще мне непонятная одна вещь.... Насколько я поняла, в этом клубе все ящики открываются одним ключом. Для меня это был шок!!!!!

Ящики и не закрываются, вам же дают замочек, которым вы можете закрыть любой шкаф. Замочки, соотв., разные.
С тренажерами все просто- нажимаете старт и начинаете шагать. По ходу увеличиваете скорость и наклон полотна стрелочкамию Не бойтесь их, подойдите, там все понятно. А лучше, на ресепшн запишитесь на инструктаж или спросите дежурного тренера.