Дыхание при родах - Littleone 2006-2009
Архив форума 04.2006 - 04.2009

Вернуться   Littleone 2006-2009 > Планирование и беременность > Беременность и роды
-->
ПОИСК ЗДЕСЬ Сообщения за сегодня Пометить все разделы как прочитанные



 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-01-2009, 18:12     #1
Маринуся
Активный участник
 
Зарегистрирован: Aug 2008
Адрес: Красногвардейский р-он
Сообщения: 335
Маринуся отсутствует


Девочки, не могу выкроить время на дородовые курсы. Больше всего меня интересует дыхание при родах. Может есть какие то стандартные приемы. Буду рада любой информации
Старый 22-01-2009, 18:17
ответ для Маринуся на сообщение "Дыхание при родах"
    #2
Айриsh
Старожил
 
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: Купчино, Южное шоссе
Сообщения: 1 081
Айриsh отсутствует


Дышать нужно во время схваток:
-Глубокий спокойный вдох, пузико надуваете
-Выдох также спокойный и долгий (если совсем в не могуту, можно на выдохе гудеть) пузико сдувается
Найду тетрадку с техникой дыхания напишу подробнее о всех этапах родов и в какой этап как дышать! Написала то что вспомнила!
Старый 22-01-2009, 18:27
ответ для Маринуся на сообщение "Дыхание при родах"
    #3
bursunduk
Частый гость
 
Зарегистрирован: Sep 2008
Сообщения: 71
bursunduk отсутствует


Я последний час схваток вообще забыла как дышать...)))...а вот вначале глубокое дыхание ( вдох глубокий животок, медленный выдох через губы трубочкой) очень помогало. Ещё хорошо по собачьи дышать - короткий поверхностный вдох и выдох, дышать быстро.
Старый 22-01-2009, 18:54
ответ для Маринуся на сообщение "Дыхание при родах"
    #4
Наталья81
Частый гость
 
Зарегистрирован: Jan 2008
Сообщения: 87
Наталья81 отсутствует


Во-первых надо полностью расслабиться - принудительно - все-все мышцы. Важно расслабить рот по максимуму так как рот связан напрямую с шейкой.
Примерно расчитайте сколько вам надо вдохнуть и выдохнуть на схватку и делайте очень глубокий вдох. И еще важно сосредоточиться на вдохе. И НЕ ОРИТЕ!!!))) От этого только больнее. Я все это делала и от родов самые приятные впечатления
Старый 22-01-2009, 19:09
ответ для Маринуся на сообщение "Дыхание при родах"
    #5
without_you
Ветеран
 
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Коменданский
Сообщения: 662
without_you отсутствует


постою послушаю. я вот тоже даю себе обещание что орать на родах не буду. роды первые, поэтому не знаю что меня ждет. но буду очень стараться не орать.
Старый 22-01-2009, 19:13
ответ для Маринуся на сообщение "Дыхание при родах"
    #6
Mamyr
Мега-элита
 
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 3 202
Mamyr отсутствует


Пока не начало тужить, дышала как в обычной жизни. А чтоб сдерживать потугу, как собачка, как-то само пришло, что так легче. Акушерка что-то другое предлагала, что именно не помню.
Старый 22-01-2009, 20:01
ответ для Маринуся на сообщение "Дыхание при родах"
    #7
Sokrovische
Ветеран
 
Зарегистрирован: Dec 2007
Сообщения: 510
Sokrovische отсутствует


Глубокий вдох и длинный выдох. Можно со звуком.
Старый 22-01-2009, 20:15
ответ для Маринуся на сообщение "Дыхание при родах"
    #8
Маринуся
Активный участник
 
Зарегистрирован: Aug 2008
Адрес: Красногвардейский р-он
Сообщения: 335
Маринуся отсутствует


Спасибо. Буду тренироваться.
Старый 22-01-2009, 20:35
ответ для Маринуся на сообщение "Дыхание при родах"
    #9
Юляшка-ромашка
Старожил
 
Зарегистрирован: Mar 2008
Адрес: ул.Яхтенная
Сообщения: 1 031
Юляшка-ромашка отсутствует


вы в поисковике (яндекс например) так и запросите дыхание при родах - вам кучу инфы выдаст. я кстати много от туда почерпнула.
Ходила на курсы, дома тренировалась - ни фига не помогло, точнее все из головы вылетело напроч как роды начались. Все делала чисто интуитивно, да и акушерка подскажет как дышать в процессе родов. Удачи!!!!
Старый 22-01-2009, 20:54     #10
Felight
Старожил
 
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Л.о., г. Сертолово
Сообщения: 1 002
Felight отсутствует


Цитата:
Сообщение от without_you Посмотреть сообщение
постою послушаю. я вот тоже даю себе обещание что орать на родах не буду. роды первые, поэтому не знаю что меня ждет. но буду очень стараться не орать.
И я как вы
Тут, кстати, недавно кто-то полезную ссылочку на эту тему кидал. Вот она: http://www.materinstvo.ru/?module=articles&id=743




Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 01:37.


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.