Что нам помогает сбросить вес

[Aiti P]

Да проблема не в том, чтобы заставить себя не есть.
Даже не в том, что от "меньше есть" etc. не худеется.
Самая страшная проблема в том, что от этого РАСТЕТ ВЕС!
Не надо мне стимул искать - он и так есть. Вот со способом сложнее.

[Aiti P]

Кстати, судя по количеству ответивших "прием гормонов", никто не использует ОК. И никто не слышал об л-тироксине. Странненько, с кем не поговоришь - рано или поздно почти все пробовали...

[Nataшшшa]

Раздельное питание и гимнастика...

[Mojito]

После родов стала на весы: 75 кг . Резко начала питаться раздельно и правильно, ГВ, кстати, тоже помогло. + км с коляской в быстром темпе. Когда начали радовать весы, начало радовать и питание . За 5 мес стала 48 .
Пока вес держу +/- 2-3 кг

[Mojito]

Сообщение от Vishenka

Кстати, судя по количеству ответивших "прием гормонов", никто не использует ОК. ...

Я использую ОК, но по прямому назначению . А как можно их использовать для похудания?

[Спящая Красавица]

Сообщение от Vishenka

Кстати, судя по количеству ответивших "прием гормонов", никто не использует ОК. И никто не слышал об л-тироксине. Странненько, с кем не поговоришь - рано или поздно почти все пробовали...

ОК принимаю 10 с лишним лет (кроме перерыва на две беременности, во время кормления тоже ОК были, низкодозированные) - ни как они на весе не отражаются ... да и пью их не из-за веса ...

л-тироксин я пила когда у меня был недобор веса, я за первые 15 недель первой беременности потеряла 5 кг, похожа была на скелет, за то за вторую половину беременности набрала 22 к своему нормальному весу ...

[Aiti P]

Сообщение от Vishenka

Здесь можно отмечать несколько пунктов. Плз, отмечайте все, что подходит - то есть Вы думаете, что похудеть удалось с помощью диеты, но в то же время Вы закончили кормить, и нарезали по 10 км с коляской каждый день - отмечаем ограничения в еде, ходьбу и гормональные перемены.)

Так ведь и вопрос не только в том, что девушки предпринимают для похудания, но и что происходит, когда девушки худеют. Вряд ли ротовирус кто-нибудь подхватил для похудания...
Если Вы принимаете ОК много лет - похоже, это скорей всего ни при чем. А вот если худеть Вы стали через некоторое время после того, как начали - очень может быть, что это сыграло свою роль (риали со мной так было года три назад. Чарозетта + L-тироксин. От л-тироксина я раньше только толстела, ОК до этого не пила. А в таком сочетании стала худеть - медленно, но верно. Стоило прекратить пить л-тироксин - разнесло. Чарозетту тоже бросила, потому как такого типа ОК несколько чреваты, если пить долго.
Примерно в то же время мы с Танюшкой очень много гуляли - было лето, мы почти все время были на улице. (ходьба)
Это дало мне возможность почти не видеть маман (мы жили вместе), что сказочно отразилось на моих нервах (перемены в жизни).
Вот и попробуй угадай, из-за чего я тогда похудела. Поэтому и опрос такой

[Aiti P]

Сообщение от TylikAnka

Я использую ОК, но по прямому назначению . А как можно их использовать для похудания?

Конечно, для похудания их не используют . Но некоторые ОК содрежат, например, эстрадиол - гормон, от которого тетеньки делаются стройными и красивыми