"""ЭТО ВАМ НЕ ПРОСТО ДАМЫ, ЭТО ОПЫТНЫЕ МАМЫ"""

[Ekato]

Сообщение от Green mama

Бои надо вести в нескольких направлениях:
Здоровое питание.
Движение.
Косметологические средства.
Массаж.
Мотивация.

Будем пробывать?

Я хочу пробовать, составь мне план действий!!!!!!!

[LenaSM71]

Сообщение от Green mama

Господи, как хорошо-то..Дома тишина..Масюнечка моя спит рядышком. Второй раз в жизни на пузе уснула..ЩАс чаю налью себе..Лепота..) ТОка утром будет опять не продрать глазья..Ладно, за все надо расплачиваться..)

Я тоже чай пью. С молоком. (вот бы и от него худеть...)

[LenaSM71]

Сообщение от Green mama

Один еще не подходит, другой уже...)

Ага, может мужа сблатовать, только усы сбрить.

[Ekato]

Сообщение от Green mama

В идеале надо ПОСТЕПЕННО (!) отказаться от булок, булочек, сдобного, сладкого, картошки, макарон.

Вот это для меня самое тяжелое.....Без картошки и макарон могу - а вот без печенек - тяжко очень.....

[Green mama]

Сообщение от Ekato

Я хочу пробовать, составь мне план действий!!!!!!!

Давай!
Отвечай на вопросы вместе с Гагой. Я выделяю то, что касается худения жирным шрифтом.

Вот это для меня самое тяжелое.....Без картошки и макарон могу - а вот без печенек - тяжко очень.....
Пару-тройку печенек в день...типа Мария или галет можно

[Ekato]

Сообщение от Green mama

Блин... Нам пора гулять...
Гага!Ночером сяду и наберу все свои рекомендации сразу. ОК?
Троша, а папа Ваш сколько ростом?

Я смотрю, вы тут рост детишек обсуждаете???

У меня старшей 13 лет, она уже 172.....Папа у нас 183....А я 164...

Мелкая тоже высокая будет, наверное, она уже 72 см, а ей только полгода....

[Green mama]

Сообщение от LenaSM71

Ага, может мужа сблатовать, только усы сбрить.

ржунимагу )

[Green mama]

Сообщение от Ekato

Я смотрю, вы тут рост детишек обсуждаете???

У меня старшей 13 лет, она уже 172.....Папа у нас 183....А я 164...

Мелкая тоже высокая будет, наверное, она уже 72 см, а ей только полгода....

Шо ж они теперь все такие длинные будут?..ой

[Ekato]

Сообщение от Green mama

Я настиваю на том (говорит голосом Кролика из Винни-Пуха), что надо закончить кормление, подождать пару месяцев, а потом худеть.
Если не хочешь, то присоединяйся к тем, кому буду раздавать советы..)

Нее, ждать не буду, как-то я не фанатка кормления, пусть уже заканчивается быстрее....

Прямо тут описать мой день-нагрузки-рацион, или в личку?? Я не стеснительная, могу и тут

[LenaSM71]

Сообщение от Ekato

Нее, ждать не буду, как-то я не фанатка кормления, пусть уже заканчивается быстрее....

Прямо тут описать мой день-нагрузки-рацион, или в личку?? Я не стеснительная, могу и тут

Девочки, кто не стесняется - пишите здесь, нам тоже пригодится.