Меню кормящей мамы для похудения без потери ГВ

[SWEETLIFE]

Сообщение от angel-Ly

постою послушаю как раз такую темку хотела создать!

я вот ничего этого не ем, НО и не худею

я вот тож кста не худею, вес так и остался на отметке 60 , как сразу после родов, хотя могу сказать, что ем я только ряженку, гречу, творог, сыр(правда, много)килограммами черешню, может ,от молочки не худею

[Мапа]

Сообщение от sweetlife

я вот тож кста не худею, вес так и остался на отметке 60 , как сразу после родов, хотя могу сказать, что ем я только ряженку, гречу, творог, сыр(правда, много)килограммами черешню, может ,от молочки не худею

У меня вот мышц от упражнений с ребенком наросло, а они тяжелее жировой ткани, выгляжу в 52 стройнее, чем в 50 кг; да и грудь с молоком +1 кг точно.

[SWEETLIFE]

Сообщение от Мапа

У меня вот мышц от упражнений с ребенком наросло, а они тяжелее жировой ткани, выгляжу в 52 стройнее, чем в 50 кг; да и грудь с молоком +1 кг точно.

ааа, ну да, как же я про грудь-то забыла, а вот с мышцами,по-моему, ваще никак!заказала обруч, буду халахупиться, может тож нарастут!

[Мапа]

Сообщение от sweetlife

ааа, ну да, как же я про грудь-то забыла, а вот с мышцами,по-моему, ваще никак!заказала обруч, буду халахупиться, может тож нарастут!

Ну да, руки накачаются, вот увидите! сколько счастье ваше весит?? мое как за 5ть перевалило, ой и начались бугры на руках от мышц )). а в ношении ребенка и грудные мышцы, и пресс учавствуют а хождение с коляской??? у меня попа накачалась )

[Бурундучок]

Сообщение от Мапа

Ну да, руки накачаются, вот увидите! сколько счастье ваше весит?? мое как за 5ть перевалило, ой и начались бугры на руках от мышц )). а в ношении ребенка и грудные мышцы, и пресс учавствуют а хождение с коляской??? у меня попа накачалась )

хорошая перспектива!!!

[SWEETLIFE]

Сообщение от Мапа

Ну да, руки накачаются, вот увидите! сколько счастье ваше весит?? мое как за 5ть перевалило, ой и начались бугры на руках от мышц )). а в ношении ребенка и грудные мышцы, и пресс учавствуют а хождение с коляской??? у меня попа накачалась )

уже к восьми подбираемся, очень мы крупные

[Polino]

Сообщение от Мапа

Ну да, руки накачаются, вот увидите! сколько счастье ваше весит?? мое как за 5ть перевалило, ой и начались бугры на руках от мышц )). а в ношении ребенка и грудные мышцы, и пресс учавствуют а хождение с коляской??? у меня попа накачалась )

вот здорово как! а я очень много и очень быстро гуляю с коляской - часа 3 в интенсвнейшем тепме в общей сложности, а попа такая плоская, что просто мрак я тоже думала попа накачается... ага двадцать раз она накачалась

[Polino]

Сообщение от angel-Ly

постою послушаю как раз такую темку хотела создать!

я вот ничего этого не ем, НО и не худею

А что значит ничего? ничего запретного или ничего в принципе? потому что если второе, то именно потому и не худеешь

[Мапа]

Сообщение от sweetlife

уже к восьми подбираемся, очень мы крупные

КРУУУТО! Ну, у вас по-любому фитнес через пару месяцев будет неслааабый....расслабтесь и получайте удовольствие от сегодняшнего дня )

[Мапа]

Сообщение от Polino

вот здорово как! а я очень много и очень быстро гуляю с коляской - часа 3 в интенсвнейшем тепме в общей сложности, а попа такая плоская, что просто мрак я тоже думала попа накачается... ага двадцать раз она накачалась

Может, конституция такая???у меня вот чуть что - ягодицы, бедра и предплечья рефленые становяться...
а может, и кажется вам . и, кроме того- когда попа рельефная, но отвислая- куда хуже...