SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить дружно!

[lisena]

А кто ходит на акву по вторникам в 21,00 и четвергам в 20,00.? давайте дружить!

[kat70]

Вопрос к тем, кто ходит на акву. Я сейчас хожу на занятия для начинающих- интро. Насколько отличаются от него интервал и др.?

[lisena]

Я не знаю как на занятиях интро, но интервал и др. совершенно доступны даже с первого раза, главное правильно выполнять задания тренера

[Жена Бонда]

Народ, скажите а бонусы вам дали за то что клуб поздно открыли?

[Dikusha]

Сообщение от JIllstar

Народ, скажите а бонусы вам дали за то что клуб поздно открыли?

Да, дали. 3 месяца , но я в мае покупала. А кто покупал в сентябре, то тем уже 2 давали

[Jannic]

Сообщение от lisena

Я не знаю как на занятиях интро, но интервал и др. совершенно доступны даже с первого раза, главное правильно выполнять задания тренера

причем интервал считается самым сложным.
интро- вообще 30 мин- разминка

[Терция]

Сообщение от lisena

Я не знаю как на занятиях интро, но интервал и др. совершенно доступны даже с первого раза, главное правильно выполнять задания тренера

Я пошла первый раз на интервал (до этого вообще акваэробикой не занималась), никаких особых трудностей не возникло. Единственное, что у меня не получилось, это в конце тренировки предлагают лечь спиной на эту трубу и закинуть на нее же ноги типа расслабиться

[kat70]

Всем спасибо за ответы. Я в субботу поговорила с тренером, она тоже сказала, что можно ходить на любое занятие по акве хоть с самого первого раза. Теперь надо расписание поизучать - и вперед.

[Dikusha]

Девочки, я сегодня была в спортлайфе и меня очень удивил "мини-рынок" напротив ресепшен... Мне одной это нелепым показалось????

[manasha]

а че давали?