SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить дружно!

[Dikusha]

Так а вы начните со степа 0!

[Тата]

Сообщение от mama_lena

Приветики)
Девочки, кто-нибудь ходит на степ-1? как долго ходили пока начало получаться?
А то я сходила первый разне успеваю катастрофически)))

Надо на степ 0, причем не один раз. Потому что шаги там совсем не сложные, но они должны быть совершенно автоматическими уже.
Потом у каждого преподавателя может стиль степа отличаться. Я к Гранту на степ 1 и как-то на 2 ходила, в Южном полюсе еще и в ВЭ теперь, очень мне сложно, но интересно и в итоге все получалось. А сходила недавно на степ 2 к тренеру в ВЭ, сложно для меня и не могу с таком стиле прыгать, очень много поворотов, голова у меня кружится, теряю ориетнацию и отстаю от группы.

[Масянечка76]

Сообщение от mama_lena

Приветики)
Девочки, кто-нибудь ходит на степ-1? как долго ходили пока начало получаться?
А то я сходила первый разне успеваю катастрофически)))

Трям!!! Если ноги совсем в бантики вяжутся, походи на Lo-0, и напрыгаешься, и базовые шаги освоешь.

[Irina_tr]

Девочки, добрый день!
Я еще только планирую заниматься в ВЭ. Может быть кто-то уже брал индивидуального тренера. Сколько это сейчас стоит? Как вам, понравилось? Можете ли рекомендовать своего тренера?
Заранее спасибо за ответы!

[Масянечка76]

Трям!!! У тебя же будет 2 инструктажа. Обычно с первым инструктором так дальше и занимаются.
Персоналки вроде подорожали - 5 занятий 3800 или около этого.

[Irina_tr]

Спасибо за ответ!!!
Я уже позвонила в клуб. Действительно,индивидуальные занятия стали: 5 занятий -3840, 10 -7680.

[mama_lena]

Приветики))
Спасибки за ответы) Я на степ-0 уже много раз была, неинтересно уже
lo-0? Гляну, когда.
В субботублин, я все лето на выходные к доче уезжаю на дачу, получается, до осени.
Попробую пока хоть так походить, может, потихоньку научусь))

[-Ёж-]

Сообщение от Масянечка76

Трям!!! У тебя же будет 2 инструктажа. Обычно с первым инструктором так дальше и занимаются.
Персоналки вроде подорожали - 5 занятий 3800 или около этого.

После инструктажей можно выбрать любого тренера. Не все они одинаково полезны.

[Масянечка76]

Сообщение от Испанец

После инструктажей можно выбрать любого тренера. Не все они одинаково полезны.

Ну да, только понять бы кого. Категорически не могу заниматься с девушкой, сразу все комплексы выползают, начинаю психовать из-за пузика, бочков и прочих мест. А вот музчину мне никак не выбрать((( Как посмотрю, они с мужчинами и работают

[Irina_tr]

Сообщение от Испанец

Не все они одинаково полезны.

Спасибо за ответ!
Только как определить, кто из них максимально полезен...
Я звонила знакомой, которая очень активно занималась в Спортлайфе, но на Обводном, потом она ушла в декрет. Так вот , она упоминала про некого Илью (фамилии не помнит). Говорит, что он очень хорошо тренерует женщин. Но и очередь к этому инструктору из желающих очень большая была.
Но сейчас для меня главное начать заниматься после 2-х летнего перерыва (). У меня сейчас и страх и комплексы, что не справлюсь, буду самой нерадивой спортсменкой, и все (более продвинутые посетители) будут оценивать как я выгляжу, как занимаюсь.... Ну, в общем страхи, почти как у всех новичков....