Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-10-2007, 14:26 |
ответ для Ксюша!!! на сообщение "офигеть.....смысл, я так понимаю.до 12..."
#21
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Блюхера стрит
Сообщения: 1 799
|
|
24-10-2007, 14:49 |
ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..."
#22
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jun 2006
Адрес: пр.Просвещения
Сообщения: 6 711
|
как все просто получается...
слушайте, может это на ТАКИЕ габариты подействовало.. а лишние 5-7 кг может и не сбросить так будет? |
24-10-2007, 14:59 |
ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..."
#23
|
Хранитель
Зарегистрирован: Aug 2006
Адрес: последний дом на улице Стойкости
Сообщения: 11 462
|
я после 6 не есть не могу - спать ложусь не раньше 1 ночи... так что не есть буду стараться после 8... и еще не буду есть крупы - на меня кремлевка хорошо действует, так что замиксую...
|
24-10-2007, 15:04 |
ответ для Mallory на сообщение "как все просто получается...
слушайте,..."
#24
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2003
Адрес: м. Ленинский пр.
Сообщения: 4 061
|
Цитата:
Главное понимать, что это - НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, т.е. это навсегда |
|
24-10-2007, 15:06 |
ответ для Проня Павлова на сообщение "я после 6 не есть не могу - спать..."
#25
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2003
Адрес: м. Ленинский пр.
Сообщения: 4 061
|
Цитата:
Так у Кати на том сайте и написоно "После 6-ти - в кавычках", т.е. за 3-4 часа до сна последний раз. А я кремлевку боюсь,все-таки большая нагрузка на почки. Мне нравится идея "От углеводов утром к белкам вечером" |
|
24-10-2007, 16:49 |
ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..."
#26
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Пушкин
Сообщения: 3 527
|
А где Вы увидели про кефирчик перед сном? Я поняла, что кроме зеленого чая после 18.00 ничего нельзя ВООБЩЕ! Причем без сахара и молока. А изюм, если и есть, то не на ужин, а до 12 часов (несмотря на то, что это НЕ диета ). Автор конкретно указывает какие именно продукты можно, "чернослив", а не просто "сухофрукты".
|
24-10-2007, 17:25 |
ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..."
#27
|
Ветеран
Зарегистрирован: Oct 2007
Сообщения: 618
|
Я тоже поняла, что по идее после 17и чай зеленый и водичку минеральную без газа. Правда сама к такому режиму еще не готова - ложусь поздно.
Посему сладкое буду до 15, а есть до 20. Если за месяц улучшения не будет, планку передвину. Но, думаю, будут! |
24-10-2007, 18:07 |
ответ для solveig на сообщение "А где Вы увидели про кефирчик перед..."
#28
|
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Блюхера стрит
Сообщения: 1 799
|
Цитата:
http://minus60.forum24.ru/?1-5-0-00000026-000-20-0 |
|
24-10-2007, 18:17 |
ответ для Пусть Получится на сообщение "Система похудения "Минус 60" - минус 60..."
#29
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2003
Адрес: м. Ленинский пр.
Сообщения: 4 061
|
Повторяю вопрос
Табличку с отчетами делать будем? |
24-10-2007, 18:25 |
ответ для solveig на сообщение "А где Вы увидели про кефирчик перед..."
#30
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: Комендантская пл.
Сообщения: 3 745
|
|