И тут я тоже НЕ ЕМ после 18 часов :)

[jas]

Сообщение от Чайка

Нарыла для семечкоедов.

Например, пачка семечек по калорийности равна хорошему куску сала, а кока-кола в два раза калорийнее кефира.

Название продукта Ккал/100 г
Семечки 580
Кефир 62

Так что если невтерпеж, то лучше кефирчик.

ну загнули - пачка семечек. Мне пачки семечек хватает на неделю

и потом, кока-кола - гораздо вреднее. Кефир без толку - после него мне еще больше есть хочется

и потом, для меня главное - что-то пожевать вечером, пока кино смютрю. И много их не съешь в таком случае

[Погода Питерская]

Ну не знаю- не знаю.... Пачки - они разные бывают.

За время кино грамм 200-250 семечек я могу легко переработать.....

А кефирчик хорошо идет, и чувсво голода заглушает.

[tatli]

Хорошо вам, у меня кефирчик чувство голода только обостряет. А пачку семечек, да под книжечку интересную - легко! Но крайне редко и только до 18))))

[VViktoria]

И меня возьмите в вашу компанию, а то одной как-то скучно...Мой рост 165см, а вес...о, ужас!!! 70кг.Запустила себя...Совершенно не довольна своим видом,чтобы стать довольной,нужно похудеть до 55кг, когда я столько вешу,вполне себя устраиваю. И если не затруднит, расскажите правила, когда сообщать результаты

[Ютландия]

ой а для таблички рост у меня 171
спасибо

[ЛюбимаяМАМА]

интересно пиво 0,33 после 18-00 очень калорийно ? жуть как люблю хорошее пиво под хороший фильм, когда дите спит уже..... совесть прям мучает наверное очень калорийно.....эхххх

[ЛюбимаяМАМА]

интересно пиво 0,33 после 18-00 очень калорийно ? жуть как люблю хорошее пиво под хороший фильм, когда дите спит уже..... совесть прям мучает наверное очень калорийно.....эхххх

а еще хотела спросить пару яблочек после 18-00 тоже нельзя? а то прям судориги желодок сводить начинают к 21-00....

[legach]

А можно у вас поинтересоваться?
Просто не осилить все54стр....
А вы худеете только за счет того, что не едите после 18, т. е. до 18 можно есть и много.
Я просто тоже хочу похудеть, но мне вас догнать нереально...
рост160 и вес больше 100кг...

[exception]

елки-палки.. пришла-взвесилась - 67.2... а вчера была 69.7... пардон, месячные начались - и сразу вот так.. раскопала телефон врача - позвонила. получила список гормонов, на которые надо сдать кровь.. ну было у меня подозрение, что что-то не так и идет задержка жидкости..

так что я с вами, конечно, но через 3 недели сдам кровь и будет понятно, почему я с вами..

[Ютландия]

не могу... пойду запеку себе пару яблочек... деть не спит, какие уж тут жиры будут откладываться...